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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.158375 タバコ
･ｶﾀﾂﾑﾘさん(女性/30歳)
2012/05/20 09:15:30
以前タバコを吸っていた方で禁煙できた方

どうしたら
タバコやめれますか？

意思が弱い私です

病気になって
やめたい気持ちがありますが

つい 気がつけば
タバコを吸ってます


でもやめたいです

禁煙外来など行った方もふくめ

教えて下さい。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.774919
･のりたまさん(男性/43歳)
2012/05/21 03:56:20
 タバコを止められた理由は買う時の手間を面倒だと思ったからです。

買う時の手間とはタスポの事。タスポ発行するのが非常に面倒くさいなと思いました。

煙草の購入が面倒くさい日々を送るうちにいつの間にかやめられました。

投稿情報 内容
NO.774779
･ｶﾀﾂﾑﾘさん(女性/30歳)
2012/05/20 14:00:24
 紗奈さん･かあくんさん ありがとうございます


止めなければと
意識せず意気込まず
頑張ってみます

投稿情報 内容
NO.774760
･かあくんさん(男性/48歳)
2012/05/20 11:00:28
禁煙して１５年ほどになります。

それまで自分でも禁煙する日が来るとは
全く思ってませんでした。（やめたいとは思ってましたが‥）

ある日車の中でタバコが切れて、『何時までやめれるかな‥』と試しに禁煙したら‥
そのまま今日まで吸ってません。

コツなんてありませんでしたが、『何時でも買って吸える』と思ってやめてたら、
意外とストレス無かったです。（やめてから吸いたいと思う事は一度も無いです）

あまり切迫した考えは持たずに、意気込まない方がタバコに依存しないと思います。

投稿情報 内容
NO.774755
･紗奈さん(女性/30歳)
2012/05/20 09:54:14
 私も意思は弱いです。特に食欲に関しては。


だけど、性欲や食欲に対してタバコを吸いたいという欲って、もともと人間にはないもので、もともと吸ってなかったものです。
ただ味をしめちゃっただけで。


私は禁煙して2年近くになりますが、やっぱりタバコ増税が一番堪えました。
そんなに高給とりじゃないのに、タバコだけにそんなにお金はかけられないと思い、スパッとやめました。

やめるなら自分の為にやめて下さい。タバコは体にいいことありません。その為にお金を投資するなんておかしくないですか？
まぁ、それがわかってても私もなかなかやめれませんでしたが。


タバコ吸うだけのお金があったら、もっと別の使い道があるはずなんです。例えば月1〜2万かかっていたタバコ代を、やめたらレジャー費用にも貯金にも回せます。

やめるなら減らすとか電子タバコじゃなく、スパッとやめるのがいいと思います。あと灰皿とライターも片付けましょう。





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