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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.156882 体脂肪とお尻
･未来さん(女性/20歳)
2012/04/09 00:09:48
 体脂肪が5４㌔で28%もあります
夜筋トレをして背中や腰についた脂肪を
落としたいんですけど
お風呂に入ったあとに筋トレして寝てしまったら意味ないですかね?

あと関係ないんですけど
おしりに汗疹みたいな跡が残ってしまっているんですけど お尻にぶつぶつがあるの
いやですよね?なんかすみません

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.767336
･どろんぱさん(男性/40歳)
2012/04/10 19:40:32
 返信が遅くなりましてすいません。。。

走るって、夜暗くなってですか!?
女の子なのだから、夜はやめて走るのでしたら朝にしましょ‥‥!!


それとお尻のことですが、脱いだ時にぶつぶつあったても、好きな人だったら自分は気にしないですよ!!

医者に行って、薬もらったりするのって恥ずかしいですか!?

投稿情報 内容
NO.767098
･未来さん(女性/20歳)
2012/04/09 11:18:42
 コメントありがとうございます｡
ホントですか?よかった(^O^)
筋トレしたあとに走ったりした方がいいのかなとか思っていました(泣)

ニキビの跡とかそんな感じなんですけど(泣)洋服とか脱いだ時にお尻にぶつぶつがあったら引いちゃうかな?､､､､

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NO.767063
･どろんぱさん(男性/40歳)
2012/04/09 02:44:41
 お風呂に入ったあと、筋トレして寝てしまったら‥‥、めちゃくちゃ良いことだと思いますよ!!

それと、ストレッチを混ぜたら効果的なはずですよ!!


最近
自分もＶ字腹筋と腰とお尻のストレッチをして、体力が落ちないように心掛けています!!




おしりに汗疹みたいな跡が残ってしまっているとのことですが、その跡って一時的な物とかではなく、ずっと付いてる物なのでしょうか!?

医者行って
薬を処方してもらってみてはどうでしょうか!?





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