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TOP > その他の悩み > 不眠症?

その他の悩み

投稿情報 内容
NO.15640 不眠症?
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/11 08:09:34
かもしれないです私… だって最近午前4時近くまで起きてて体が寝てくれません どうしたらいいでしょうか

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.81504
アールさん(女性/29歳)
2006/08/18 02:47:29
レイラさん、こんばんは☆寝てるんだったらいいんだけど・・・。また、お話ししましょ\(^∀^*)

投稿情報 内容
NO.81142
アールさん(女性/29歳)
2006/08/17 03:48:53
いるさんのスレのカキコ読みましたm(_)mレイラさん、ありがとう(;∩;)レイラさんもいるさんも まだ若いからこんな職業にきっと引いちゃったんだろうなぁと思って。。。でも、そう言ってもらえてとっても嬉しい(*/∀\*)ありがと☆何もしていらないよ(>_<)レイラさんの元気な書き込みを読むだけで、レイラさんのエネルギーを貰ってるので(^^ゞワラ)ただ、それだけでいいです☆☆

投稿情報 内容
NO.81099
アールさん(女性/29歳)
2006/08/17 01:12:49
レイラさん、寝ちゃったかな?。。。おやすみなさい☆

投稿情報 内容
NO.81097
アールさん(女性/29歳)
2006/08/17 01:08:46
どうして 謝るんですか?・・・いるさんも色々あるみたいですね★私でよければ、話し聞きますよ(^^ゞさすがに、ここはレイラさんのスレなので、新しくいるさんのスレ立ててはいかがですか?カキコしに行きますので☆ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

投稿情報 内容
NO.81094
いるさん(男性/18歳)
2006/08/17 01:02:19
僕もさすがに将来に不安を感じてきてます。姉は就職しちゃったし。ただ文章だけで笑わせられるア−ルさんは人に好かれるんだろうなって思うしレイラさんも東京行きたいって野望がある。生きててすいません。

投稿情報 内容
NO.81077
アールさん(女性/29歳)
2006/08/17 00:38:00
今、臨時でバイトしてるだけで、お昼の仕事が見つかれば辞めます☆さすがに 私もドップリつかるのはイヤなんで(^∩^;aって、何言ってるんでしょぉ 私・・・なんかすいませんm(_)m

投稿情報 内容
NO.81074
いるさん(男性/18歳)
2006/08/17 00:36:08
実は分かってて聞きました(^m^)最近よくテレビで特集してますから偏見なんて薄れてますよ。っていうか、もうるいでいいや!(笑)

投稿情報 内容
NO.81062
アールさん(女性/29歳)
2006/08/17 00:24:15
・・・やっぱり引きますよね。。。

投稿情報 内容
NO.81060
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/17 00:22:07
なぬ?! Σ( ̄□ ̄;) ホステス・・とは?!

投稿情報 内容
NO.81057
アールさん(女性/29歳)
2006/08/17 00:18:18
う〜ん・・・ケツメ好きだけど、あまり詳しくはないんですが、『ケツの・・・』から始まってるので『ケツノポリス』の事ですかね?多分、曲名ではなく アルバムのタイトルでは?るいさん・・じゃなくて、いるさん(ワラ) 機会があれば、聞いてみて下さい(^∀^*)ケツメも結構イイですよ(o^-’)bえっと、職業は、、、んと、ホステスやってますm(_)m

投稿情報 内容
NO.81047
いるさん(男性/18歳)
2006/08/17 00:07:15
F4だ!ワイノワ−イ( ̄▽ ̄;)(知らない…)ラップを理解してくれる人に会えてうれしいです!あとア−ルさんて職業何なんですか?僕はケツメイシとオレンジだけは聞かないんで女の子と話が盛り上がった試しがないです(笑)

投稿情報 内容
NO.81043
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/17 00:05:28
ケツメイシかぁ‥‥ ケツの… あ、やめときます (汗 確か前〜に変な曲名があったょうな・・・!?

投稿情報 内容
NO.81024
アールさん(女性/29歳)
2006/08/16 23:42:10
横レス失礼しますm(_)mそっかぁー、ないんやぁ。。。いつか、一人暮らし出来たらいいですね(o^-’)b私もラップ好きですよ☆こないだ ケツメイシの『そばにいて』を唄ったら、お客さんに『お経みたい・・・』って言われ、その日からラップは封印しようと心に決めました・・・(;∩;)(ワラ)確かにラップは熱いメッセージがあっていいですね☆特にケツメイシが最高!!

投稿情報 内容
NO.81017
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 23:32:10
はは!ワ〜イF4のルイだぁ〜〜・゚・(>_<)・゚・ 花男 の・・・・。 いるさんはラップが好きなんですねぇ。最初きいたときは早口で何言ってるのかわかんなかった(^^;) でもよくきいてると 言葉の意味とか理解できたりできますね ラップのなかで良いことやためになること言ってたり!カッコイ→な〜 って思います☆

投稿情報 内容
NO.81001
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 23:19:38
いるだよ〜(ノ><)ノるいじゃないよ〜(−_−#)たぶん要る(必要とされる)ていう深い意味もあるんだよ〜(今思いついただけだよ〜)僕はm-floとかKREVAが好き!ラップ最高!

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NO.80981
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 22:55:58
家の近くにはないですねぇ〜。そういうのは。 うちの方は田んぼと山が多くって(^^;)

投稿情報 内容
NO.80978
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 22:53:18
るいさ〜ん! (笑 いるさんは大学生ですか?ですよね(^^;) 一人暮しなんて ヽ(´▽`)/ いるさんはなんの音楽が好きなんですか?? 私も将来は絶対一人暮ししてこの家から出てってやる〜。

投稿情報 内容
NO.80972
アールさん(女性/29歳)
2006/08/16 22:47:16
イチゴかぁ〜(^∀^*)いいですねぇ〜☆じゃぁ、家の近くに『イチゴ狩り』とかってあるんですか?私も、『いる』さんより『るい』さんの方が呼びやすいかな(^∩^;a

投稿情報 内容
NO.80859
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 19:12:54
東京ですか!かっこいいけどク−ルな感じがして僕には合いそうにないです。ところで「いる」というハンネはRIPSLYMEのイルマリからとったんです。変えようかな「るい」に。なんかビジュアル系バンドのボ−カルみたいだけど…(笑)

投稿情報 内容
NO.80850
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 18:44:09
栃木の名産物はたしかいちごです(^-^)でかくて甘くておいしいですよぉ・゚・(>_<)・゚・私は 東京に住みたいな〜と。お店いっぱいあるし☆個性的で人がいっぱいいるから一人だけ変に目立つこともないし〜(o ̄∇ ̄o) 都会に憧れる! ・・・・私もなんか、るいさんの方が言いやすいかも です(^^;)

投稿情報 内容
NO.80827
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 17:48:37
うわっ〜!本物だ〜(^_^)結構大阪弁の強い所ですよね??いいなぁ。羨ましいなぁ。ただハンネを間違えるのは大阪人に阪神語るくらい許されませんよ!(笑)レイラさんはどこに住みたいとかあるんですか?

投稿情報 内容
NO.80818
アールさん(女性/29歳)
2006/08/16 17:29:30
何度もすいませんm(_)mいるさんへ〉『るい』さんじゃなく、『いる』さんでした・・・。気を悪くされたのであれば、申し訳ありません。。。それから、レイラさんのスレ使ってごめんなさいm(_)m

投稿情報 内容
NO.80815
アールさん(女性/29歳)
2006/08/16 17:25:10
ハイ、産まれも育ちも大阪やで(^^ゞやから、ずっと関西弁ですわ☆関西弁って、下品で汚いってよく言われるけど、ウチはスキやなぁ(≧▽≦)レイラさんは、栃木の人なんやね☆足利市は知ってるけど、行った事ないなぁ(^∩^;a栃木の名産物ってなんなん(?るいさん、はじめましてm(_)m大阪弁、頑張ってマスターして下さいねp(^∀^)q(いつもみたく、関西弁でカキコしてみましたm(_)m)

投稿情報 内容
NO.80808
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 16:56:06
そうなんですか! いるさんと アールさん は大阪ですか!(゚〜゚) びっくり! じゃあいつもは大阪弁なんですね?ひゃ〜 スゴイ。 ちなみに私は栃木県なんですよ〜 超平凡な町〜(m~-~)m 田舎…といえば田舎ですねぇ。足利市はご存知ですか

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NO.80779
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 15:15:46
割り込みすいませんm(__)m僕もいまは大阪で一人暮ししています。人とか車とか多いし道は狭いし自然はないけど街の雰囲気や人のよさに惚れてここで就職したいと思ってます。関西弁も学び中ですがどうしてもうさん臭い(-.-;)

投稿情報 内容
NO.80770
アールさん(女性/29歳)
2006/08/16 14:47:27
こう見えて大阪人です(o^-’)b逆に、私は田舎で住みたいなぁ★都会は人は多いし、その分 人間関係も色々ありますし、空気悪いし★まぁでも、何かしらお店はあるので、買い物の不便はないですけどね(^∩^;aワラ)学生さんだけに、学生さんなりの悩みがありますね★子供扱いもされますし★私もそうでした(o^-’)bでもね、逆に学生さんだけが分かる楽しさ・喜びなんかが沢山あるはるです。それを見つけないと☆社会に出ると それなりに色々な悩みがありますよ★★もうホントしんどいです(>_<)汗)レイラさんも、焦らずに今しか出来ない事を少しづつ見つけて行きましょ(^∀^)♪因みにレイラさんのお住まいは いづこ?

投稿情報 内容
NO.80760
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 14:27:50
そうなんですか!あー なんか行きたくなってきたなぁ〜 やっぱ歌生できけるといいですよね!ていうか 芸能人に会いたい(^^;) 中島美嘉も いいなー。。会いたいな〜 はぁ。。渋谷らへん 歩いていれば会えるかなぁ?でもゥチは田舎の方だからなぁ‥‥やっぱ東京はいいな〜っ。アールさん所はどの辺ですか? 私早く高校生になりたいです。楽しそうだし 自由だし。今はつまんないから…子供扱いされるだけだし〜 ムカつく

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NO.80742
アールさん(女性/29歳)
2006/08/16 13:26:33
そうなんですかぁ。。。★実は私も苦手なんですが、一昨年の夏、母と二人でアース・ウィンド&ファイアーのLiveに行ったんです。もうすっごく良かったですよ(o^-’)b好きなアーティストだし、ストレス発散にもなったし☆レイラさんも一度行ってみてはいかがですか?あの空間が苦手かもしれないですが、一歩踏み出せば『なぁ〜んだ』って思うかもしれないし、意外とハマってしまうかもしれないですし(o^-’)b何事も一歩!その一歩がしんどいかもしれないけど、時には必要な時もあるんですからp(^∀^)qレイラさん、?歳なんですよね・・・若いなぁ☆羨ましい(>_<)ワラ

投稿情報 内容
NO.80740
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 13:08:54
Liveですか‥いったことないですね…前〜にパパが嵐のLive連れてってやろうか?って言ったんですけど 私あーいう所がなーんか苦手で。。 しかも親となんて行きたくないし(^^;)だから断ったんですよ〜

投稿情報 内容
NO.80734
アールさん(女性/29歳)
2006/08/16 12:55:14
KAT-TUNの赤西君が好きなんですね☆う〜ん亀梨君しか分からない・・・(苦笑)この歳になると、ジャニーズのグループの皆をゴッチャ混ぜにして元のグループに戻しなさいと言われたらSMAPとキンキとTOKIOとV6位しか分からないですね(^∩^;a苦笑)あっ、嵐なら分かりますよ!私も以前 好きだったので(o^-’)bGacktいいですよねぇ〜☆Live行きたいんですが、周りに好きな人がいないので断られっぱなしで(;∩;)レイラさんは、どなたかのLive行った事あります?

投稿情報 内容
NO.80731
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 12:48:36
あっ あと 倖田來未!! (´□`)

投稿情報 内容
NO.80729
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 12:44:50
好きなアーティストですか アクアタイムズ とか YUI とか 中ノ森バンド とか 嵐とか NEWSとか いっぱいいますよ(^^;) 特にカトゥーンの赤西仁が大好き!いるさんは? アールさん!こんにちは!Gacktですか! カッコイイですよね! ・゚・(>_<)・゚・私はGacktの ラブレターって曲が 良かったなー と。

投稿情報 内容
NO.80703
アールさん(女性/29歳)
2006/08/16 10:21:36
レイラさん・いるさん おはようございます\(^∀^*)昨夜は、顔出せずにごめんなさいm(_)mレイラさん、イイ感じに寝れたみたいで良かったですね☆因みに、私の好きなアーティストはGacktです。。。って、関係ないか(^∩^;aワラ

投稿情報 内容
NO.80696
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 09:46:46
そのために会話してたんですからそれでいいですよ(^O^)/カトゥ−ンが好きなんですね。他には好きなア−ティストいないんですか?

投稿情報 内容
NO.80683
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 08:12:26
ごめんなさいケータイいじってたらうとうとしてねちゃいましたケータイ開きっぱなしで(^^;) 眠れない日は音楽聴いたりしてます。今カトゥーン の曲聴いてます。

投稿情報 内容
NO.80656
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 01:49:56
ナナか…。バンドのボ−カルの人でしたっけ。じゃあ普段は家でなにしてるんですか?眠れない日とか。

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NO.80654
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 01:39:15
レイラっていうキャラいますね〜 NANA っていう漫画なんですけどね(^^ 私は…うーん 自然もいいけど虫が出るから やっぱり街中で買い物とかしてた方が楽しいかも(^^;)ですね〜

投稿情報 内容
NO.80652
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 01:33:21
なんかのキャラかと思ってたf^_^;レイラさんてキャンプいったりアウトドア派なんですね。街より自然が好きとか?

投稿情報 内容
NO.80650
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 01:25:40
はい(^-^)中?です レイラ ですか? いやなんとなくです 頭ん中にレイラが思い浮かんだんで なんでもいいや〜って 思って(^_^;

投稿情報 内容
NO.80648
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 01:20:32
レイラさんは今中学生なんですよね?なんでレイラって言うんですか?

投稿情報 内容
NO.80647
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 01:18:34
そうですよね。大人だし・・・仕事とかでいろいろと

投稿情報 内容
NO.80644
いるさん(男性/18歳)
2006/08/16 01:11:10
話しましょう。ア−ルさんの返事がないのは忙しいんでしょう。

投稿情報 内容
NO.80642
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/16 01:03:47
眠れな〜いですぅ 誰かぁ…お話しましょ

投稿情報 内容
NO.80547
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/15 21:07:05
そうですか? でも自分でもわかるけど私よく明るいときと暗いときの差が激しいって言われます(^^;)

投稿情報 内容
NO.80526
アールさん(女性/29歳)
2006/08/15 19:53:05
遅くなりましたm(_)m何事もなく良かったです(^^ゞ少しずつですが、レイラさん元気になってきてますね☆でも、余り無理しないようにしてくださいね(>_<)

投稿情報 内容
NO.80490
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/15 14:56:56
大丈夫ですっ♪ 何事もなく。。。 近所の山なので早いです

投稿情報 内容
NO.80487
アールさん(女性/29歳)
2006/08/15 14:27:25
お帰りなさい(^∀^*)早いお帰りでしたね(´∀`人)あっそうだ、毒虫に刺されてませんか(?

投稿情報 内容
NO.80486
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/15 14:20:39
ただいまです!(^^)v 行ってきました〜 暑かった〜 ( ̄□ ̄;)

投稿情報 内容
NO.80453
アールさん(女性/29歳)
2006/08/15 10:01:40
毒虫にもですけど 怪我しないように(o^-’)b気を付けて行ってらっしゃい!!\(^∀^*)

投稿情報 内容
NO.80452
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/15 09:57:43
今友達と山へ行きます(^-^)また変な毒虫に刺されないか心配だ〜 昨日の足のことはほっといたら治ってしまいましたました!\(^O^)/ いってきまーす(*^_^*)

投稿情報 内容
NO.80450
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/15 09:53:07
(;_;)この掲示板に会えてよかった。同じ悩みを持つ人や悩みをきいてくれる人たちと話してるうちになんかスゴク楽になる!!スゴクいい場所だと思います!よかった (´¬`)

投稿情報 内容
NO.80438
アールさん(女性/29歳)
2006/08/15 08:28:19
レイラさん、おはようございます(^∀^*)私もその歌大好きですよ♪ホントその通り!って共感できますよね(o^-’)bレイラさんの書き込みがなかったので、きっと寝れてるんだなと思ってました☆そうですか、いつもより早く寝れたみたいですね。それだけでも私は安心です★

投稿情報 内容
NO.80437
レイラさん(女性/14歳)
2006/08/15 08:22:27
アクアタイムズの 決意の朝に ですよぉ (>_<) 昨日は2時くらいに 眠れました!

投稿情報 内容
NO.80399
アールさん(女性/29歳)
2006/08/15 01:35:30
誰の歌ですか(?

投稿情報 内容
NO.80395
いるさん(男性/18歳)
2006/08/15 01:30:47
誰の歌なんでしょう。今日もまた寝れないんですか?

投稿情報 内容
NO.80386
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/15 01:09:56
大好きな歌の歌詞の一部です。私の気持ちにぴったりなので。

投稿情報 内容
NO.80241
アールさん(女性/29歳)
2006/08/14 21:21:56
そう言ってもらえて、すごく嬉しく思います(;_;)私は いつでもレイラさんの傍にいますよ(o^-’)b安心してください(*ω*)

投稿情報 内容
NO.80239
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/14 21:12:23
もう二度と本当の笑顔を取り戻す事 できないかもしれないと思う夜も あったけど大切な人達の温かさに支えられもう一度信じてみようかなと思いました ……………

投稿情報 内容
NO.80192
アールさん(女性/29歳)
2006/08/14 18:40:37
いつでも おいで(*´▽`)у待ってるから☆

投稿情報 内容
NO.80180
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/14 17:19:02
いるさん>わかりました ねむれないときは ここに来ますね(。・_・。)ノ

投稿情報 内容
NO.80178
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/14 17:06:39
なんか色々心配かけちゃって。m(__)m すみませんね ホント(=_=)

投稿情報 内容
NO.80175
いるさん(男性/18歳)
2006/08/14 16:46:31
本当によかった(;_;)何にも出来ないし返事もなかったからすごく心配しました。寝不足で体壊したのかとかも思ったりして。足は本当に一回病院行った方がいいですね。というか辛くなったら何時でもいいんで書き込んでくださいね。

投稿情報 内容
NO.80170
アールさん(女性/29歳)
2006/08/14 16:24:37
大丈夫ですかΣ(Д)病院に行かれた方がよいのでは?そうですね、皮膚科が一番よいのでわ(o^-’)b・・・お盆休みで開いてないか・・・それか、???番するとか。

投稿情報 内容
NO.80166
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/14 16:13:46
アールさん(;_;)く…っ…… あーヤバイ 足が重くて痛いようで あまり動かせないょぉ〜。 どうしたんだろぅー?!昨日のキャンプで何やら変な毒虫に刺された跡があるんですけど、まさかそのせいとか??! あ〜 どうしよう×10

投稿情報 内容
NO.80141
アールさん(女性/29歳)
2006/08/14 14:21:55
レイラさん・・・すごく心配しましたよ(;∩;)でも、良かった。。。

投稿情報 内容
NO.80106
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/14 10:50:07
なんか皆優しい・・・ ありがとうございます少し楽になりました

投稿情報 内容
NO.80044
アールさん(女性/29歳)
2006/08/14 02:26:55
辛い時・どうしようもない時、どんな時でもいい ココに来てください。ココにはレイラさんを待ってる人達が居る事を忘れないでください。どんな言葉でもいいから、ココに戻って来てください。それから、レイラさんは 決して一人じゃないですから。

投稿情報 内容
NO.79941
アールさん(女性/29歳)
2006/08/13 23:02:09
どうしたの(?なんかあったんですか?心配です(;∩;)

投稿情報 内容
NO.79940
いるさん(男性/18歳)
2006/08/13 23:00:06
どうしたの?大丈夫?心がつらいの?

投稿情報 内容
NO.79924
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/13 22:15:40
助けて

投稿情報 内容
NO.79923
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/13 22:14:37
今凄く気分がわるいです (気持ち悪い) どうしたらいいのでしょうか… 体が動かない

投稿情報 内容
NO.79886
いるさん(男性/18歳)
2006/08/13 17:58:59
自分が悪くないなら死ぬのだけは止めてください。つらい時に誰にも話せる人がいない人のためにもこのサイトはあると思います。だからもっと本音を書き込んでみてください。家族が嫌いなら態度に示しましょ。自己完結は違いますよ。

投稿情報 内容
NO.79858
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/13 14:06:59
返信をして下さった皆様ありがとうございます 昨日はキャンプだったんですがろくに眠れず…携帯が圏外だったので 何も出来ないしすごい暗くて怖くて落ち着かなくて寂しかったです…たまにはぐっすり眠りたい。結局朝方まで起きてて (寝たふりしてて) なんかすっきりしない気持ちで…はぁ…。 もぅぃや です あとそれとは別なんですが私は家族が‥‥‥キライです だってもう毎日ホントにやなことばっかりあるんです。自分のことも全部が嫌です嫌いです大嫌いです 比較するともうそれできりがないのはわかってます でも本当に毎日の生活がいやです 最終的にはいつも いつも 死にたい、なんて思ってしまう もう生きたくない

投稿情報 内容
NO.79700
おばちゃんさん(女性/32歳)
2006/08/12 23:44:34
レイラさん初めまして。今夜は眠れていますか?私は、レイラさんと同じ年頃の娘がいるおばちゃんです☆私もレイラさんくらいの年から不眠気味で、学生時代はかなりしんどい思いをしました。昔は携帯も無かったので、夜が長くて苦しかったです。 就職は、肉体的にも精神的にも厳しい職種だったのですが、はやりなかなか眠れず、夜中はいつも仕事の勉強をしていたので、同期生よりも知識をたくさん身に付けることができました。世の中には、どうしても眠りにくい人が居るようです。眠れない時は、決して焦らず、とにかくゆったり過ごす事です☆とりあえずベッドに入り、後は漫画を読むもよし。私はレイラさんの年頃には、ベッドの枕元にカセットデッキを置いて、好きなテープを家族に迷惑掛けない程度の音量で聞きながら、好きな人の事や、小さい頃の楽しかった思い出などを思っていました。うちの娘は、私とは違うみたいで普通に眠れているようです。だから尚更、レイラさんの“眠れない”が、我が事のように気になります。無理して眠らなくてもよいですよ。眠れなくて体調を崩す事もあるかも知れませんが、眠れない自分を責めずに、(少し疲れ過ぎてるのかな?)くらいの気持ちで、上手く許しながら付き合って下さい☆おばさんのウルサイ長文で失礼しましたm(__)m

投稿情報 内容
NO.79525
アールさん(女性/29歳)
2006/08/12 15:21:02
レイラさん、こんにちは(´▽`*)なかなか返事出来なくてごめんなさいm(_)m私は、レイラさんを馬鹿にしたり からかったりするつもりなんて コレっぽちもないですよ☆私とレイラさんの症状が似てるところがあるので辛い気持ちが分かるので、私が経験してきた事をアドバイスみたいな感じで出来たらなと思ってます☆

投稿情報 内容
NO.79478
いるさん(男性/18歳)
2006/08/12 12:46:10
今日も眠れなかったらまた書き込んでみてください。僕も夜型なんで起きてますし、違う事に集中すると眠りやすいですから。

投稿情報 内容
NO.79445
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/12 09:25:37
いるさん ありがとうございます・゚・(>_<)・゚・ やってみたいと思います

投稿情報 内容
NO.79419
いるさん(男性/18歳)
2006/08/12 03:03:30
僕は眠れない時は潔く諦めます。音楽聞いてα波が出てるんだと言い聞かせてみたりそれでも眠れないなら壁に寄りかかって幸せだった事を思いだしたりします。こんな時間は誰も友達起きてませんしね。

投稿情報 内容
NO.79392
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/12 01:26:47
あぁ。今日も眠れない 明日は早く起きなきゃいけないのに。

投稿情報 内容
NO.79361
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/11 23:42:19
ありがとうございます………(>_<)とてもいいアドバイスをありがとうございましたΣ( ̄□ ̄;) でもなんで私なんかを…助けたいと思ったんですか?すっごい年下なのに(・。・)私てっきり、まだ子供だからって馬鹿にされて誰も相手にしてくれないかと思ってました(´¬`) だからアールさんなんてすごい大人で忙しいのに…って。

投稿情報 内容
NO.79329
アールさん(女性/29歳)
2006/08/11 21:35:37
お礼なんていいですよ☆思い悩んだ時は、いつでもメッセージくださいね(^^ゞ携帯でのやり取りですが、レイラさんの しんどい気持ちは私にも分かるので、私でよければ お話し聞きますし、適格なアドバイスできないかもしれませんが、力になれればと思ってますのでm(_)m・・・ちょっと、図々しいかな(^∩^;aワラそれはそうと、今週の日曜日に『あるある大事典』で、不眠症の事するみたいですよ(o^-’)b私も観てみようかと思ってるので、レイラさんも時間があればご覧になってみては?☆えっと、それから私 今メンタルに通院してるんですが、その先生に『寝れない時は、部屋の明かりを消して、小さな音で好きな音楽をかけたら、リラックスして意外と寝れたり出来るんやで(o^-’)b』と言われ、早速その日の夜に試してみたら、リラックス出来て寝れましたよ!まぁ、個人差があるみたいなんですけどね。。。(>_<)すいません・・・頼りない情報でm(_)m

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NO.79324
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/11 21:06:55
アールさん! !ありがとうございます(;_;)なんか話しを聞いてくれて嬉しいです(´□`)ありがとうございますね・゚・(>_<)・゚・

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NO.79280
アールさん(女性/29歳)
2006/08/11 18:50:24
せっかくお返事頂いたのに、返すの遅くなってごめんなさいm(_)m全然 おかしくないですよ(o^-’)bそっかぁ、悩み多き乙女ってヤツですね☆私も、以前は『死にたい』・『とても可哀想な人間だ』とか よく思ってました★でもね、そんな事考えだしたらホントきりがないですよ。今は、取り敢えず前向きに考えるように努力してますp(^∀^)qそれをレイラさんに同じ事をしなさいとは言わないですが、少しでもいいからなんでもいい、前向きに考えれるようにちょっとずつ気持ちの余裕を持った方がいいかもしれませんね☆あと、不眠症なんですが 太陽光を浴びてますか?軽い運動はされてますか?太陽光を浴びる事って、すっごく大切な事なんですよ(o^-’)bそれと、『会食不能症』とは初めて聞く病ですね★私もまだまだ勉強不足で・・・(^∩^;a食事する事に対して恐怖があるという事なんでしょうか?・・・。人前に出る事が嫌で、自分に自信がもてないとありましたが、もう少しレイラさん自身が自分を『好き』になってあげてはいかがでしょうか?なんか、だらだらと説教じみた事ばかりカキコしてしまいましたが、焦らずゆっくり一つづつ解決していきましょ。気長にね(*ω*)

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NO.79217
レイラさん(女性/13歳)
2006/08/11 13:10:16
あ、アールさんはじめまして(-_ゞゴシゴシ やっぱりおかしいですかね・・・・。布団のなかでずっと起きてますね〜3時くらいまで目がギンギンなんですょ(*_*) 四日前くらいからです。悩みは…いっぱいあります。死にたいって思う事がしょっちゅうで‥‥ どうして私だけ?とか…なんて不幸な人間なんだとか…以前 心の悩みとかにたくさん投稿しました。 やっぱり悩み事のせいなのでしょうか……今は会食不能症(という一種の恐怖症?)に悩まされてますし、他にも。それにこのままじゃ私、鬱になりそうなんです。なんか人前に出ることが嫌になってきました。。自信がもてない。 …そこからきてるのかな……

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NO.79165
アールさん(女性/29歳)
2006/08/11 09:13:12
レイラさん、はじめまして☆もしよかったら その状況をもう少し詳しく聞かせてはいただけないでしょうか?例えば、自分の周りで何か変わった事があったとか、思い悩んでる事があるとか・・・。レイラさんの力になれればと思って書き込みさせて頂きました。長文申し訳ありませんm(_)m





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