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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.156296 コツコツやれるダイエット
唯さん(女性/15歳)
2012/03/22 13:30:12


身長157くらい

体重49、6キロが増えたり減ったりの繰り返し・・



見ての通りおデブちゃんなんです・・・

まず、脚と顔を痩せたいのですが、毎日続けられそうなダイエット方法はありませんか??

結構飽きっぽいです・・・

お願いします

投稿を締め切りました。




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NO.763903
なみぃさん(女性/29歳)
2012/03/23 04:54:37
半身浴お勧めですよ。
携帯いじったり本読んだりしながらすれば、楽しく出来ると思います。毎日すれば代謝も上がって痩せやすくなるし、太りにくくなりますよ!
美容にもいいし♪

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NO.763881
うめさん(男性/25歳)
2012/03/23 00:29:17
飽きっぽいならエステでさっさと絞った方がよくないですか?

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NO.763841
ゆりあさん(女性/38歳)
2012/03/22 19:27:36
唯さんへ。こんばんは。初めまして。

貴方中学生か高校生位だよね?下手に痩せる事したら身体に悪いよ…

でもどうしても痩せたいというなら毎日ドクダミ茶飲む事かな?

薬局にティパック式のドクダミ茶が売ってるけど値段も様々だよ…安くても飲みやすいのもあるしね
ティパックを一袋やかんに入れてお湯を注いで一晩位置いてたら冷めるからそれをペットボトルに入れて冷蔵庫に冷やしておいたらいいよ。
多分2リットル入りのペットボトルに一本近く作れるから。

それを毎日お茶代わりに飲んだら時間かかるけど綺麗に痩せたよ…脂肪分解もあると思うよ…ドクダミ茶は肌にもいいみたいです。

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NO.763827
通りすがりさん(女性/26歳)
2012/03/22 16:47:01
夕食後のウォーキングを進めます。それを日課にするんです。音楽聞きながら1時間近所ウロチョロしてれば2週間くらいで3キロは痩せました。





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