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料理の悩み

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NO.156102	お惣菜
･こはさん(女性/42歳) 2012/03/17 02:23:18	こんばんは(^-^) 日持ちする…お惣菜を教えて頂けますか？今までは…専業主婦でしたがフルタイムでパートに出る事になりました。主人は昼食を食べに帰って来てましたがパートの昼休み時間は短いので、大したオカズが作れません。きんぴらや、高野豆腐などを作り冷蔵庫で保存していますが…簡単で栄養バランスの良い「お惣菜」を教えて頂けますか？白和えや…おからなどの色んなレシピを教えてください。

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NO.764220 ･こはさん(女性/42歳) 2012/03/25 01:24:23	お二人の方ありがとうございます♪ できれば…おから…サンマの甘露煮のレシピを教えて頂けると嬉しいです。

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NO.763116 ･とみ～パンダさん(女性/34歳) 2012/03/18 18:31:46	サンマの甘露煮は日持ちしますし美味しいですよ。

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NO.762810 ･匿名さん(女性/29歳) 2012/03/17 13:44:12	切り干し大根とひじきときんぴらとおからは常備菜に良いですよね。お肉とかお魚も味噌とみりんと酒と砂糖を合わせた調味液に漬けると日持ちするし、焼くだけだからいいですよ。お味噌をお醤油に変えて漬けるのもいいです。

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