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料理の悩み

投稿情報 内容
NO.152075 朝ごはん
たまさん(女性/25歳)
2011/12/07 17:54:39
私は独り暮らしで、毎朝仕事が朝早いんで、朝ごはん食べてないんです、。野菜ジュースくらいで。

みなさん、仕事なさってる方が多いと思いますが、時間のない朝でもきちんとごはん食べていますか?また、どんなメニューですか?

投稿を締め切りました。




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NO.743801
たまさん(女性/25歳)
2011/12/07 22:54:54
ありがとうございます(^^)みなさん、きちんとたべてらっしゃるんですね!!
きちんと食べてなかったからか、なんとなく立ちくらみみたいになったこともあったので…。反省です。
朝しっかり夜控え目。健康的ですね、主婦のみなさんさすがです!!
簡単にしっかり食べれるメニューを これから考えていきます♪

ありがとうございました!

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NO.743773
りんごんさん(女性/30歳)
2011/12/07 18:56:03
今は結婚してますが、独身の頃は実家暮らしの時も、その後の2年間の1人暮らしの時もしっかり食べてました。

ご飯・味噌汁・鮭や鯵の開き等の焼き魚Or納豆Or卵焼き・野菜(小松菜の煮浸し等)海藻(ヒジキの煮物)

1日の食事の中で 朝のボリュームが一番です。

昼と夜は軽めにしてます。


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NO.743771
寧々さん(女性/37歳)
2011/12/07 18:40:59
夜ご飯から朝メニューまで必ず考えてしておきます
私は夜は控えめ 朝がっつりにしてます。
ちなみに明日は小松菜炊いたのと
焼きナス ミニサバ のり 納豆 かまぼこの焼いたやつ

昼もひかえてます。

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NO.743769
ノンさん(女性/47歳)
2011/12/07 18:24:04
私は、毎朝3時20分に起床、犬の散歩や家事をして6時に家を出ます。御飯は、炊飯器で4時炊き上がりにセットしておきます。でも、おかずを作る時間の余裕がなく、お茶漬けにしたりのりたまかけたりするくらいですね。本当はしっかりバランスよく食べたいけど…。休日に時間があれば、煮物などを多めに作っておき、朝レンジでチンすることもあります。

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NO.743768
ちゅらさん(女性/30歳)
2011/12/07 18:17:37
独身の頃、実家住まいでしたけど私も朝ごはんは食べてませんでした。
朝早くからお腹に入らないので、コーヒーとかですませてました。

現在は旦那の両親と同居中なんで必ず味噌汁は作ってるんで、ご飯と味噌汁と旦那のお弁当のおかずの残りものを食べてます。
たまにパンとタマゴみたいな感じで、結構簡単にすませてます。





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