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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.151953 下半身デブ
･あららさん(女性/19歳)
2011/12/05 18:17:29
 私は身長159、体重48キロです。標準くらいなんですが太ももと、お尻に肉がついていて体重が50キロだいに見えます。どうにかしたいと思い何かダイエット方法あったら教えてほしいです。あと食べ物とかで気をつけていることはありますか？
何かアドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.743506
･さゆりんさん(女性/24歳)
2011/12/06 01:23:32
私は今ジム(プールだけ)に通っていますが
まだあまり効果ありません…(笑)

食事をとる時､野菜から食べるといいとよく見かけます。





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