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心の悩み

投稿情報 内容
NO.151418 よく分からない。
刹那さん(女性/15歳)
2011/11/23 22:58:00


以前も投稿させていただきました刹那です。
前回はたくさんのアドバイスや励まし有り難うございました。

皆様のおかげで気持ち的にもだいぶ落ち着いてきてたのですが、ついさっきまた前みたく感情のコントロールがどうしても出来なくなってしまいリスカや物を投げるなどしてしまいました。
今までせっかくリスカしないで過ごしてたのにあっさり感情任せでざっくり切ってしまった自分が情けないです..。
物も投げたとき壁に穴が開いてしまいました;;

原因というか事の発端は友達です。やっぱり信じられなくて探ってるようにしか聞こえなくて、馬鹿にされたような気がして嫌になりました。被害妄想かもしれませんが(´・ω・`)

これから友達を信じようとも思わないし話したくもないです。顔を見ただけで嫌気がさします。
私は好きな物があれば友達はいなくていいです。無駄に感情左右されたくありません。

ほんとに辛くて自分でもわけわかりません。
やっぱり精神科続けて通った方がいいのでしょうか?

乱文と一部愚痴のような事書いてしまいすいません;;

どなたかアドバイスよろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.741536
なやみさん(女性/30歳)
2011/11/26 01:42:19
大丈夫ですよ。

リストカットや、モノを投げたりしない時があるのなら、大丈夫ですよ。

またやってしまった…。
と、思うかもしれないですが…
やらなかった日がある事で、今は十分なんじゃないですかね??
これからは、もっと“やってしまった日”が減っていけば良いんだと思いますよ☆

何でもちょっとずつです。
焦らなくて良いと思います。

友達が信じられないなら、信じられなくても良いと思いますが、人には色んな人が居ますから、いつか信じたい人を信じたら良いと思いますよ。

これからは、もっと色んな人に出会っていくと思います。
自分にとって都合の良い人だけが良い人とは限らない事もあります。


………これから、沢山辛い事もあるかもしれませんが、自分が何を望んでいて、どんな望みが叶わなくて辛くなってるのかをハッキリさせてみたら、感情のコントロールもできてくるかもしれませんね。

投稿情報 内容
NO.741000
理想ちゃんさん(女性/20歳)
2011/11/24 00:52:48

今日(23日)は学校はお休みでしたか?

わたしは仕事でした^^

昨日久しぶりにクスリを飲んで、うっかり寝坊をしてしまいました。


友だちがいらないと思うなら、友だちだなんて思わなくていいと思います。
学校の中だけの人間関係だと思って、ちょっと話して、移動教室とお昼ご飯のときだけ一緒にいるだけでいいと思います。

学校だから同い年のひとがいるだけで、働き始めたら年齢も家族構成も様々のひとばかりで、選んだひととしか深いつき合いをしません。

高校や大学は目指していますか?
進学するならまだ同年代に囲まれる状況が続きますが、あなたも、あなたの周りも、みんな少しずつ大人になっていきますよ。


わたしも、まだまだ子どもだと思っていたのにあっという間に成人してしまいました。
この前同僚に「まだ高校生だっけ?」と言われて嬉しかったです……。


ちょっと逆説的な言い分ですが、友だちがいらないなら、友だちがいなくていいような自分になりましょう。
宿題や体育のふたり組のときだけ友だちを頼ってはだめですよ。

誰かに好かれなくても、誰にも嫌われなければ周りに敵はいませんよ。


原因のはっきりしないイライラは、原因が分からないから、解決しません。どれだけ耐えられるか、です。わたしは応援します。

投稿情報 内容
NO.740977
通行人さん(男性/37歳)
2011/11/23 23:55:49
壁に穴;;
どんな物を壁に投げたんですか?・ω・)?





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