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妊娠の悩み

投稿情報 内容
NO.150084 (*_*)
･ちゅらさん(女性/29歳)
2011/10/23 22:35:14
 いつもお世話になってます。
今回の悩みは妊娠中の体重に関してです。
妊娠前から現在10キロ近く体重が増えてしまいました。
現在8ヶ月に入ったばかりです。これはイカンっと思い、ウォーキングをしようと思いましたが、仕事が終わってからだと、もう空は薄暗く危険だという事で旦那に却下されました。
食欲は以前と変わらないんですがこれ以上体重が増えない為には、皆さんはどういう事をしてますか？アドバイス下さい。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.735789
･ぴかちゅうさん(女性/30歳)
2011/10/30 02:53:37
 私も、妊娠中に体重が増えるのが止まりませんでした！！
3カ月目で5キロぐらい増えてました・・。
8か月目ぐらいは、妊娠中毒症にならないように塩分は極力さけました。
お菓子や食べ過ぎはもちろん注意して、昼間にウォーキングしたり
出産のぎりぎりまで仕事もしていたのに・・・。
なんと！合計２８キロも太ってしまいました。
でも、産後ふつうに忙しすぎて、食べていてもどんどん体重がへって
産後3カ月で２０キロ減りました。
子供も、1年間病気しなくてとても元気です。

１０キロは、周りの友達もみんな越えてたし、大丈夫じゃないかなぁ！

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NO.734519
･匿名さん(女性/55歳)
2011/10/24 02:47:48
 簡単なエクササイズはいかがですか？調べてみれば沢山出てきますよ





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