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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.149315 お菓子
･あみさん(女性/18歳)
2011/10/07 21:48:40
 お菓子を食べないとイライラします。
眠れません。
どうしたらいいんでしょう?

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.731139
･ぽんずちゃんさん(女性/19歳)
2011/10/10 15:16:39

そういうときは
カロリーが低いお菓子にして
ちょっとずつ減らしていくんが
いいと思う

夜何かをたべるんは昼間食べる時の
３０倍の吸収やからできたら食べんほうがいいと思うけど
我慢できんのならこの方法でがんばってください





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