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TOP > 指名して相談 > 海さんへ

指名して相談

投稿情報 内容
NO.148924 海さんへ
･なかさん(女性/41歳)
2011/09/28 16:55:56
 返信が遅くなりました。
いつもすみません。
あなたとメールを、交換しはじめて、もう1ヶ月になったのですね。
ずっと、あなたに支えてもらった1ヶ月でした。私ばかり頼ってる気がします。よかったら、あなたのことも話して下さいね。無理じゃなかったら・・・。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.735371
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/27 17:05:41
 海さんへ
仕事中に、けがをしてしまいました。言い訳になってしまいますが、返信が遅くなりすみません。
出血が多かったので、まだ頭がもうろうとしています職場には、出勤しています他の人からは、そのくらいのけがで、大げさすぎると逆に叱られてしまっています。休みたいけれど、先に休暇を、取っている人がいるので、休めません。暗い内容でしたね。ごめんなさい。

投稿情報 内容
NO.734474
･海さん(女性/45歳)
2011/10/23 23:08:01
 こんばんは。

なかさん
具合いかがですか？

この間から
重い内容ばかり並べてしまって
ごめんなさいね


体調が
早く良くなる様には
やっぱり睡眠が一番良いと思います

ゆっくり休んで
早く元気になって下さいね！
又嫌な
月曜日ですね

投稿情報 内容
NO.734370
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/23 16:28:25
 海さんへ
お元気ですか？
私は、少し風邪気味です。せきと、喉に痛みがあります。
昼食後、しばらく寝ていました。
これ以上症状が悪くならないように、また横になり休みます。
短くてごめんなさい。

投稿情報 内容
NO.733737
･海さん(女性/45歳)
2011/10/20 23:22:53
 私は、職場に苦手な人が居るのでは無いですよ。
冷たい視線や言葉を皆さんから頂いています。

誰一人
私を受け入れていません
厄介もんみたいです…

見えて無い
聞こえてない
気がつかないふり

こんな毎日ですよ

正直
毎朝
おはようございます
って会社に入るのが
辛いです

こんな
毎日過ごしてたって仕方ないって分かってますが。


なかさん
お互い様なんて言って貰えて嬉しいです

なかさんなら大丈夫！
苦手な人なんて
勝手に言ってろ〜って
心で言って
｢有難うございます｣
って顔してたら
言わなくなりますよ！
きっと…

頑張って下さいね〜
今の私には
こんな言葉しか見つからなくて
ごめんなさい。

明日が
怖いな

おやすみなさい☆

眠ると朝になるから
このまま
時間が止まって欲しいです。。

投稿情報 内容
NO.733720
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/20 21:50:15
 海さんへ
こんばんは！
お仕事お疲れさまでした。もしかしたら海さんは、職場に苦手な方がいらっしゃるのかなって、私は感じたのですが。まちがってたらごめんなさい。
自分がそうだからといってあなたも同じように思ってしまって失礼しました。
苦しいことや、つらいことがあったら、ためて置かないでまた話して下さいね。私もお話しますから・・。お互いさまですよ。
それではおやすみなさい。

投稿情報 内容
NO.733693
･海さん(女性/45歳)
2011/10/20 19:20:30
 こんばんは

今日も撃沈
ボロボロです…

なかさんは、前職の方と良い関係を保たれているのですね。
なかさんの人柄が相手に伝わっているからなんでしょうね！
笑って心許して話せる方が居るって大切ですもんね

なかさんの文章を読んでいて、きっと…
なかさんは素直で優しい方なんだろうな〜と感じました。

私は
毎日毎日
嫌みばかり聞く事に
疲れました
自分が悪いと分かっています
言いたい事
言わないと分からない事が口から出て来ない
言えない
引いてばかりの自分が
嫌で仕方ないです。

なかさんまで
暗くしてしまったのでは？
ごめんなさいね

投稿情報 内容
NO.733500
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/19 21:47:32
 海さんへ
現在、残念ながら心から話せる人はいません。
以前は、支えてくれる人がいましたが、今はいませんさみしいけれども仕方がありません。
年上の人ばかりで、同年代の人がいないせいかもしれません。
時々、以前の職場の人たちと食事会をします。それが今の私にとっての心の癒しです。

投稿情報 内容
NO.733423
･海さん(女性/45歳)
2011/10/19 18:57:25
 なかさん
有難うございます！

私も、なかさんの言葉に元気貰ってます！

家に戻ると少し落ち着きますが職場では、なかなか上手く気持ちをコントロール出来なくなってしまっています。

なかさんは、気持ち安定されている様で良かったです♪

なかさんの言われる様に元気に成れるまで休みながら日々を送るのが良いのでしょうね。
もがいても。もがいても。
行き着く所は不安や孤独の中の様です。

ダメですね〜
またまた渦の中に入ってしまいましたよ…
自分なりに落ち着く方法を見つけた筈なのに。

どうしても自分を肯定出来なくて周りに振り回されてしまいます！

職場に､なかさんは普通に話せる方がいますか？職場で心許せると言う表現は変ですが
気持ちを打ち明けれる困った事を相談したり自然に話せる方が…

投稿情報 内容
NO.733344
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/19 07:51:20
 海さんへ
おはようございます。
気持ちはいかがですか？
って変な挨拶ですね。
ごめんなさい。
私も、毎日不安と悩みの中で生活を、しています。
資格の勉強も、今は挫折中です。
何もせず、その日を送るだけですよ。
でも、あえて今は無理をしないでいるつもりです。
お互いに無理せずに、過ごしませんか・・・。
歩き出せる心の元気が、出てくるまで。一休みです。

投稿情報 内容
NO.733215
･海さん(女性/45歳)
2011/10/18 19:28:47
 なかさん
昨日は、心配かけて
すみませんでした。

なかさんの優しい言葉
とても嬉しかったですよ
ウルウルしてしまいました。

図太くなれと言われても、さすがに
休み明けの朝から
痛い言葉を並べられると､いたたまれ無くて
自分が情けなくて情けなくて

上手く言えないですが

何故こんなに
頼りないのか？
素直さも謙虚さも
強さも
したたかさも無い
要領の悪い自分が嫌で嫌で

自分のやる事が全て
墓穴を掘っている様に感じられ怖くなってしまいました。

もっともっと
しっかりしないと
今の世の中
渡っていけないから
強くなりたい
強くなりたい

具体的に言えなくて
分かりにくいですよね

ごめんなさい！

投稿情報 内容
NO.732912
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/17 18:58:16
 海さんへ
何かつらい思いを、なさったのでしょうか？
私でよかったら、思いを話して下さい。
頼りない人間ですが、私でもお役に立てる事があればと思います。
自分は、あなたに書き込みを、読んで答えて頂いて助けてもらいました。
今は、そういう気持ちにさえならないかもしれませんね。ゆっくり今夜は休んでください・・・。

投稿情報 内容
NO.732898
･海さん(女性/45歳)
2011/10/17 18:16:43
 なかさん
お疲れさまです。

やはり薬は飲まれてないのですね。
大丈夫ですか？
精神的にだけで無く
身体的にも辛い時は
薬も必要なのでは？と感じました。
せっかく資格をとる勉強されているのですから
今後の為にも。
余計な事かもしれないですが…

私は、そろそろ限界と感じています。

本当の問題から目をそらしている状態の様です。
今日は、落ち込み激しいです。
情けないです。
暗い言葉を並べて
ごめんなさい。

投稿情報 内容
NO.732392
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/15 16:16:14
 海さんへ
ご家族で、ご旅行ですか いいですね！
楽しんで下さいね
薬は、私は相変わらず飲めないでいます。
実は、金曜日に激しい頭痛があり、血圧をはかったら上が１６７、下が９５ありました。それでも子どもを車で学校に迎えに行ったら途中で運転出来なくなり しばらく停車して、休みました。本当に危険な事してしまい子どもにも迷惑かけてしまいました。反省して週末は、ゆっくり休みます海さんは、楽しい旅行を！

投稿情報 内容
NO.732253
･海さん(女性/45歳)
2011/10/14 23:31:11
 こんばんは。

私も毎日、辞めたいと思いますよ。

辞めたい！けど逃げ出すの？
辞めたら辞めたで違う苦しみがある！
こんな事を自分に言ってる感じです。

こうして、なかさんに文章にして書きながら
自分の気持ち整理してますよ。

４０代でこんなに
自分の事を見つめるとは思いもしませんでした

なかさん
今週も後少し
頑張って下さいね。

薬どうされましたか？

私は週末
両親と兄弟達で旅行に行きます

両親と旅行なんて何十年振りです

楽しみな反面
もっと気持ちをスッキリさせて行きたかったです誰も私が、こんな日々を過ごしてるのは知りません

旅行に行ける事は有り難いですから
リフレッシュ出来ればと思います♪

投稿情報 内容
NO.731913
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/13 17:11:35
 海さんへ
あなたは、職場でつらい思いしていても頑張っているのですね。
メールの言葉に力強さを、感じます。
私は、1日一回は、辞めてしまいたいって心で､叫んでしまいます。
毎日、ギリギリな思いですが、なんとかやっています私の近所で何人か、職場を辞めて再就職できない方がいます。それぞれ辛い思いなさったらしいです。
私もそうなりそうですが、頑張ります。

投稿情報 内容
NO.731815
･海さん(女性/45歳)
2011/10/13 00:56:55
 やはり今日は辛かったみたいですね。

どんなに辛くても子供の事は疎かにしたくないですね
今の自分の一番の心の支えだから！

私なんかいつも
ｺﾞﾒﾝって心で言ってますよ。
自分の至らなさから子供に色々迷惑かけてると思いますからね。

私も、なかさんと、こうして話せる事が有り難いですよ

こんな今の私が誰かの少しでも役にたててるのかな？と思ったら嬉しいです。

いつもいつも厄介もんみたいな視線感じて
グサリときてますから

なかさん
私は今の状態は自分が試されてる気持ちになります。
本当に悲しい寂しい辛い！
だけど誰もが辛い事あって頑張ってる強くたち続けてる
私だって負けるか
私の人生こんなままで居たく無いって思うんですよ。

しっかり物事を考えてなかったんですよ
だから今苦しい

だけど誰もが何か悩み耐えてる

私も
乗り越えたい
ひとつ大きくなりたいって

なかさんだって思っていますよね

だから悩み苦しんでるんですよね。

明日は今日よりも少しだけ進歩したいです♪

(ホントは不安で怖くてビクビク)

おやすみなさい！

投稿情報 内容
NO.731751
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/12 20:34:55
 海さんへ
薬のことと本のことアドバイスありがとうございました。
私は、海さんとメールしていると元気になれます。
あなたのような人が身近にいたらといつも思います。今日も連休明けで、体調が悪く頭痛がひどくて、しばらく寝ていました。
子どものお弁当は、なんとか作りました。
仕事も行きましたが、午前中はつらかったな〜
私に比べてあなたは、しっかり物事を、考えられる方ですね。いつも頼ってばかりです。感謝しています。

投稿情報 内容
NO.731736
･海さん(女性/45歳)
2011/10/12 19:47:35
ＰＳ…！

この前インターネットで、たまたま見つけた本を連休に購入しました

気持ちを楽にしてくれそうだったので

｢オンナ塾｣
です

良かったら一度検索してみて下さいね！

投稿情報 内容
NO.731733
･海さん(女性/45歳)
2011/10/12 19:40:45
 なかさん
連休明けは､いかがでしたか？

薬の処方内容が変わられた様ですね。

先生は多分ですが、どんな薬が合うのか調整されているのだと思いますよ
なかさんが薬の力を借りて元気に成る事を選ばれるなら、きちんと出された薬を飲んで状態を先生に伝えて又不安に思う事も質問されたら良いのでは無いでしょうか？

私は薬を飲んでいましたよ副作用が気になったのも正直ありますが薬を飲むのをやめたのは、一年程飲んでいましたが結局は自分の性格や考え方に問題があるのですから薬では治らないと思ったからです。
自分の気持ちの沈みや高まりをコントロールする事が出来ない時に電話相談で話を聞いてもらい喋る事で少し気分が前向きになり自分以外の考え方を聞いて楽になれたりもします。
一時的な回復ですが薬よりか効果が有る様に感じます！
いまは私は薬では無い方法を選んでいますが
なかさんはなかさんで自分が楽に成れる方法を自分で決められたら良いですよ。

投稿情報 内容
NO.731342
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/11 08:53:06
 海さんへ
今日は、仕事が休みです。４連休なわけなんですが、心が晴れません。土曜日に精神科を、受診してあらたに強めの薬を、処方されました。
調子が悪かったことを、話たから当然なんです。
でも、怖くて飲んでません副作用が、強いらしくて不安で飲めないんです。
立ち入ったこと聞きますが海さんは、薬は飲んでますか？そして具合は、いかがですか？
よかったら教えて下さい。

投稿情報 内容
NO.731186
･海さん(女性/45歳)
2011/10/10 19:00:34
 こんばんは。

女子会ですか!?イイですね〜少しリフレッシュされたのでは？

行きたく無いのに断る事も出来ないのは私も一緒ですよ…
無難に出席して楽しむ事も無く余計に凹んで帰る事あります！

今の職場では誘われる事もありませんが

連休いかがでしたか？
こちらは天気も良かったですよ！

明日からを思うと
暗くなりますが
考えても仕方ない事は考えるだけ時間の無駄と言われました
確かに
答えの有る事は考えてヨシ！

今は心がける事にして
みますね！

なかさんも
どうですか？

投稿情報 内容
NO.730367
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/07 17:01:23
 海さんへ
やっと今週が、終わりました。長かったな・・・。
昨日は、職場の人達と女子会でした。
といっても、私は、言葉が出てこないために、他の人の話を、うなずきながら食事をするだけです。
欠席しようかなと思ったけれども、それも言えずに
いる私です。
他の部署の人達は、私がいじめられていること知らないので、表面上は、優しくしてくれます。それに私をガンガン叱る人が欠席したので、昨日は、よかったです。しばらくメールを、しなくてごめんなさい。海さんのこともよかったら、教えて下さいね！

投稿情報 内容
NO.729818
･海さん(女性/45歳)
2011/10/04 22:41:05
 こんばんは

今日も一日
お疲れ様でした

今週、病院に行かれるのですね
専門家からのアドバイスが受けられるのは良いと思います。
そして
先生に色々話して心が少しでも軽くなれれば良いですね。

私も考え過ぎ
悪く勘ぐり過ぎ
馬鹿になって楽しめない人
重い
物事を勝ち負けで考える感情を言葉で表現出来ない

他にも色々言われましたよ…

確かに当たっています
そして
その言葉が深い傷になり自分を隠す事に必死になりガチガチになってしまいました。


｢自分らしく｣
生きて行けば良い
自分を持てば
誰の言葉にも揺れない
強さが出来る

理解できるのに
自分を知れば知る程に
自分で心に壁を作ってしまいます

なかさんは又違うと思いますが

明日が怖い辛い
そんな人生を送る事に
最近は疲れきっています鏡を見て
自分の暗い顔に
うんざりしますよ！

そんな自分が職場で周りを暗くし迷惑をかけている事が辛いです

又、たくさん
グチグチと
言ってしまいましたね。
私こそ
ご免なさいですね！

おやすみなさい。
明日は
少しでも心が落ち着く一日に成れば良いですね♪

投稿情報 内容
NO.729737
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/04 17:00:34
 海さんへ
あなたも大変な思いをしながら頑張っているのに、弱音を吐いてしまってごめんなさい。
８日にまた、精神科に行くので月曜日の様子を、話せたら話します。精神科の先生は私に、あなたは、物事を、深刻に考えすぎると言います。
でも、それが私自身だからすぐには変えられません。海さん、いつも優しくして下さってありがとうございます。あなたの文章を、読んで涙が出ました。

投稿情報 内容
NO.729593
･海さん(女性/45歳)
2011/10/03 20:46:10
 なかさん

仕事には行かれた様ですね
良かったです。

分かります
眠っていても急に不安になり目が覚める事が私もあります
常に職場の事が頭にあり眠った気がせず
朝を迎え自分を無理やり会社に運んでいる状態

全て何もかもが嫌になり先の見えない苦しさに
耐えきれない様な不安

何度も何度も
消えたいと泣きました
しかし…
私が居なくなれば
息子に大きな心の傷を負わせます
息子だけでなく
両親や兄弟にも

だから思い止まっています

自分の人生の苦しさを放棄し
周りに苦しみを与える事が出来ません

きっと
なかさんにも分かって貰えると思います

なかさん

私は､なかさんの話を聞く事が迷惑と思っていません

前向きに考えている自分の時もあります
極端に落ち込んでいる自分の時もあります
もしかして私
立ち直れたのかも？などと思える日もありましたが、必ず後から深い穴に突き落とされます

こんな事の繰り返しです
そんな簡単には治る訳が無い何年も苦しみの中にいるから分かります

だましだまし毎日生きている状態ですから

今こうして冷静そうに文章にしていますが

実は凄く不安定です
職場の方の視線が、一層痛く感じます
ソロソロ限界の様に感じます

だらだら長くなり

申し訳ありません

なかさんに何を伝えたいのか分からない文章になりました

とにかく
無理しないで欲しいです

投稿情報 内容
NO.729549
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/03 16:58:04
 海さんへ
今朝は、ご迷惑をかけて申し訳ないです。
頭の中でガンガン職場で怒られている声が、響いて仕方なくなりました。
もうそんな声を、聞くくらいなら死んでしまいたいと思ったのです。早く眠るのにもう3時くらいから、仕事のことが気になり眠れなくなり、もう何もかもすべていやになりました。
仕事には行って来ました。あなたに不愉快なメールを送り恥ずかしいです。
またこんなことを、私は、繰り返してしまうと思うので、あなたにご迷惑をかけてしまうのが、とてもつらいのです。

投稿情報 内容
NO.729438
･海さん(女性/45歳)
2011/10/03 06:15:02
 おはようございます


なかさん
大丈夫ですか？
何がありましたか？

気分にムラがあるのは私も同じです
自分で自分が嫌になりますよね。

又夜にメールします。

私も辛いですが
仕事に行きます。

投稿情報 内容
NO.729435
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/03 04:48:18
 海さんへ
おはようございます
今朝の私は、やはり気持ちが落ちていて、何もかもいやになっている最低人間です。こんなに気持ちの浮き沈みのある人間は、あなたにご迷惑ではないかと心配です。
さっき実は、自殺未遂してしまいました。
ショキングな内容ですみません。
もし、これ以上無理だと思ったら、メールは終わりにしましょう。
これ以上あなたに不愉快な思いをさせたくないのです自分でも何を、するか今分かりません。本当にごめんなさい。今までありがとうございました。楽しい毎日でした。

投稿情報 内容
NO.729400
･海さん(女性/45歳)
2011/10/03 00:04:04
 なかさん
こんばんは☆

今日は､こちらも肌寒い一日でしたよ。
朝から息子の洋服を久しぶりに買いに出かけて来ました。
私の好みを押し付けてはいけないのですが、ついつい口出してしまいイライラ！
ですが着こなしを聞いてきたり可愛いですね。
なんだか自分の洋服を買った訳でも無いのに
嬉しい気分です…

辞めたくて辞めたくて仕方無い仕事ですが
少ない給料でも頂けるから息子に洋服も買ってやれるし食べていけてるんです。
やっぱり
なかさんと同じ
我慢しか無いですかね！
あ〜私も明日からの事を考えたら気分が落ちます
私は､なかさんと逆で眠るのが今怖いんです
寝ると朝が来るから。
情けないです…

起きていても朝になりますが。

なかさん！
明日から又一週間
一緒に頑張りましょうね！

一緒に頑張っている人が居ると思うと心強いです♪

投稿情報 内容
NO.729332
･なかさん(女性/41歳)
2011/10/02 19:00:51
 海さんへ
こんばんは！
いかがお過ごしですか。
いつものことなのですが、休日が、終わり今、気持ちが落ちています。
こんな書き込みしてごめんなさい。
海さんは、気分はいかがですか？
今日は、少し寒さを感じます。早めにまた眠ります。なんだか最近は、早く眠くなります。疲れてるのかなそれでは、おやすみなさいまだ、７時ですが・・・

投稿情報 内容
NO.728925
･海さん(女性/45歳)
2011/09/30 23:26:22
 なんだか以前よりも
なかさんの言葉に力強さ感じます！

私も頑張らないと

自分に足りない物を感じました。

なかさんと
こうして話せて良かったです。

投稿情報 内容
NO.728866
･なかさん(女性/41歳)
2011/09/30 20:21:41
 海さんへ
こんばんは
昨日は、愚痴ってすみませんでした。
私は、臨時職員で仕事を、しています。でも、いろいろ資格に挑戦をして、自立したいと考えています。
今は、子どもの学校に通学しやすい職場にいます。
卒業させたら、また考えます。その時まで、今は我慢の時だと思います。

投稿情報 内容
NO.728841
･海さん(女性/45歳)
2011/09/30 19:36:56
 こんばんは｡

昨日の夜はグッスリ眠れましたか？

私は相変わらずです
朝は､何とか自分を奮い立たせ出社しても
次々と気持ちが落ちて行き夕方にはボロボロになってる自分の姿が何だか惨めに見えて仕方ありません。


なかさんは正社員としての雇用なのかな？
４０過ぎたら
正社員として転職するのは非常に難しいですから…
資格や実力も必要

いざ入社しても
居場所を作り上げるには努力と根性！
強くならないと生き残れないですよね。

先日ある方から私は暗いトンネルの中を出口を探して同じ所をグルグル回っているだけ
出口は遠くに一瞬見えるだけ自分で、しっかり見てないと見落としてしまうと言われました

自分を受け入れる事が出来ないから苦しく辛いとも言われました。
なかさんは､ありのままの自分を受け入れられていますか？
何だか堅苦しい文章になってしまいました

すみません！！

投稿情報 内容
NO.728547
･なかさん(女性/41歳)
2011/09/29 17:00:31
 海さんへ
今日もやっと仕事が終わりました。
今日は、特に精神的につらかったです。
一緒に働いているおばさんにさっきまで、ねちねち言われ続けて、最後には、私は声も出せなくなりました辛すぎて、心が折れましたでも、辞めるわけには、子どものためにも、自分のためにもいかないんです。
精神科のお医者さんは、音として、その相手の声を聞いて受け流しなさいというけれど、なかなかそういうわけには、いかないです。愚痴ってごめんなさい！
今日は、早く眠ります・・

投稿情報 内容
NO.728356
･海さん(女性/45歳)
2011/09/28 22:51:47
なかさん。こんばんは☆
ご気分いかがですか？

私など何も力になれてない様に思いますよ。
ただ原因は違うかも知れませんが今の心の状態が私と似ているので気持ちは分かっているつもりです…

私の方こそ
こうした、なかさんとのやり取りで救われています。
なかなか自分の心の状態を誰かに話す事は難しいですから
有難う御座います。
ホント早いですね
指名して貰えて嬉しいです！
もう！１ヶ月が過ぎましたよね。。
自分の現状が良くなる所か、一層追い詰めてられてしまっています。
自業自得かな？
もっともっと
前向きに考え努力しないと何も変わらなくて当たり前です
頭では分かっていながら気持ちで負けている
弱いですね…

なかさんはカウンセリング受けたり努力されてますから
きっと少しずつでも効果が出ていらっしゃると思います。





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