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TOP > 心の悩み > 辛いです

心の悩み

投稿情報 内容
NO.148840 辛いです
･みいたんさん(女性/20歳)
2011/09/26 23:56:38
 さっき過呼吸になりました

きつくてどうかなりそうでした。

過呼吸にならない方法ありますか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.728373
･みいたんさん(女性/20歳)
2011/09/28 23:22:44
 たかさん
ありがとうございました。

ちょっと安心しました。

頑張ります！

投稿情報 内容
NO.728363
･たかさん(男性/25歳)
2011/09/28 23:05:27
 みいたんさん、過呼吸なんて必ず治ります。必ず。

だって身体どこも悪くないんですから

僕も経験したから半端なくわかるんです。
実は病は気から…なんです

安心して下さいねッ !(b^ー°)

投稿情報 内容
NO.728353
･みいたんさん(女性/20歳)
2011/09/28 22:45:58
 まじめさん

何かわからない不安に押しつぶされそうになるんです(>_<)

安心して寝れるように紙袋枕元に置いてみます！
ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.728345
･まじめさん(男性/25歳)
2011/09/28 22:08:09
 僕もそうでした
強烈な不安から意識とびそうになったこともあります
紙袋を枕元に置く、もしくは握っていると安心して眠れ、治りました

投稿情報 内容
NO.728103
･みいたんさん(女性/20歳)
2011/09/27 23:21:16
 D−boさん

ありがとうございます。

自然に良くなることを願ってます。

投稿情報 内容
NO.728102
･みいたんさん(女性/20歳)
2011/09/27 23:19:32
 ミラさん

ありがとうございます。

自分でも何がストレスなのか何に対して不安を感じてるのかわかんないんです。

安心するためにも紙袋持ってようと思います。

投稿情報 内容
NO.728083
･D-boさん(男性/33歳)
2011/09/27 22:24:50
 あなたが幼いころに、親や祖父母や身内に呼吸もできないほどにあなたをしかっていた人はいませんか？
もし、そんな過去があれば、それが原因です。
あなたは、その人のように人に怒ったりしなければ、必ず自然によくなりますよ。

投稿情報 内容
NO.727756
･ミラさん(男性/45歳)
2011/09/27 00:08:16
 方法はあるけど、実際には難しいと思うで。
過呼吸の原因は、不安感・精神的ストレスとかやな。
その原因を作らんようにすればええだけやねんけど、そんなん言われても難しいやろ？


ま、あんまり不安になるような事は考えんこっちゃな。
どうしても症状が出そうな時は、あらかじめ二酸化炭素を吸えばええ。
ペーパーバッグ法や。
過呼吸で死ぬ事は無いから、あんまり不安にならんようにな。





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