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TOP > 身体・美容の悩み > 眠りが浅い？

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.148233 眠りが浅い？
･よるさん(女性/24歳)
2011/09/16 02:39:49
 毎日、夢を見てます。必ず内容も覚えています。夢からそのまま起きる感覚です…(分かり難くてスイマセン；)たまに夢の会話だったのか、現実だったのか？あやふやな記憶もあります。

寝付きが悪いです。明るい時間が一番眠れます。眠すぎるのに寝れなくて気持ち悪かったり、イライラしたり。夜は不安になります。

薬飲むしかないのでしょうか…。薬はよくないのでは、とイメージ悪いのですが；

ぐっすり寝たいです( -.-)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.724485
･よるさん(女性/24歳)
2011/09/16 23:58:31
 ▲ 通行人さん

デパスは飲んだことあるんですが、寝れるときと気持ちが落ち着く、だけの時がありました。

ありがとうございます！

投稿情報 内容
NO.724259
･通行人@消されたらゴメンなさいさん(男性/37歳)
2011/09/16 09:40:32
 http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124007.html
心療内科に行き、軽めのお薬を処方してもらいましょう。^^

投稿情報 内容
NO.724230
･よるさん(女性/24歳)
2011/09/16 07:03:21
 ▲佑貴さん

おはようございます。

あ〜、わかります！
食感、味、感触とか覚えてます。
お腹空いてるときの夢っておいしいんですよね…(笑)

夢が当たり前なんですよね；
昼眠いです(^^;)
仕事中やばいときがあって困ります。

私と同じ方がいらっしゃって安心しました。あまり考え過ぎない方がいいですね。

ありがとうございました！

投稿情報 内容
NO.724194
･佑貴さん(男性/20歳)
2011/09/16 03:42:34
 俺も小さいころから夢は必ず見て
(匂い味感触ほぼ分かる)
逆に夢を見ない日がないです。

そして昼位が1番眠いです。

そんなに深く考えなくても大丈夫ですよ。
(^o^)

俺は夢見るの当たり前で生きてきたし、

気にしすぎると睡眠が浅いというより

ストレスで身体壊しちゃいますよ。
(^^)





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