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心の悩み

投稿情報 内容
NO.148162 誰か。
･みなみさん(女性/16歳)
2011/09/14 09:03:55
 　最近学校に行くのとても苦痛です。
　仲良くはしてるけどとても嫌いな子で会うのがとても嫌です。
　笑顔ひきつってないかなとか、ふてぶてしい態度とってないかなとかめちゃめちゃ気を使います。



　今日、初めて学校を休みました。
　いつもはどんなに行きたくなくてもしんどくても行くんですが

　電車に乗って学校に近づくにつれ、
　息詰まり、腹痛、頭痛、冷や汗が止まらず　電車を降りてそのまま座り込み
　ちょっと楽になってから帰りました。

　人ごみの中じゃ胸がギュ−と苦しくなったり
　騒ぎ声で手が震えたりします。


　でも家に帰ってくると全部の症状が一気に楽になります。



　どうしたらいいでしょうか。
　一度病院に行った方がいいんでしょうか。

　たくさんの意見待ってます。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.724088
･月光さんさん(男性/52歳)
2011/09/15 21:55:02
 やはり、一度お医者さんへ治療というより相談へ行かれたらと思います。やはり、専門家の目でみてもらい。病気の様で有れば助けが早く得られると思います。安心感も高いと思います。

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NO.723994
･ロップさん(女性/26歳)
2011/09/15 08:53:50
 悪口を云ってる子は聞き流せば良いのです。
最初は難しいかもしれませんが、｢また始まったよ〜。はいはい。｣
って心の中で云って下さい。
それにその子は悪口やいじめで楽しむ事しか出来ない、可哀想な子なんです。
一緒に居る他の子達も悪口を聞いて、良い気分ではないと思いますし。
主さんは何も悪く無いのですから、もっと堂々としていて下さい。
注意はしなくても良いですが、もっと前向きに考えましょう。
その子は周りから好かれては居ませんから。
｢悪口しか云えないんだなあ、可哀想｣
って同情してやって下さい。
そうすれば少しは気が楽になると思います。

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NO.723941
･キシさん(男性/26歳)
2011/09/15 01:34:15
 普通、相手に聞こえるように悪口を言うような人は、ほっといても１００％嫌われますよ。誰からも好かれないでしょう。あなたとその子以外の他の２人も悪口を良く言う人達なんですかね？人の気持ちを考えられる２人だったら、あなたのように嫌な気持ちを持っていると思います。
まずは、勇気を持って、あなた含めた３人でその子に「いい加減、もう悪口言うのやめよう、それは間違ってるよ」と注意してあげましょう。できますか？

その子は、悪口を言った事により優越感に浸り、調子に乗ってしまうのかもしれません。寂しがり屋の可哀想な子です。
不安にさせるつもりはありませんが、その子は、すでに陰であなたの悪口を言っています。悪口を平気で言える人はそんなものです。

でも、あなたは、なんにも悪くありません。そんなに自分を責めちゃいけませんよ。我慢に我慢してたら誰だって頭おかしくなります。だからこれからは、勇気を持って強くなる事が必要です。頑張って、乗り越えましょう。きっと将来「なんでこんな事で悩んでいたんだろう」と思える日が来ます。

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NO.723785
･みなみさん(女性/16歳)
2011/09/14 13:14:38
 たくさんの返信ありがとうございます。

4人グループだし距離を置くというのは難しいかも知れません(汗

その子めっちゃタチの悪い子で
悪口をその子の聞こえるように言ったりする子で
自分に矛先がむくんじゃないかと、怖くて悪口を止めたりできません。

一緒に居るから言われてないだけでグループから抜けたり、注意したりするときっといじめられます。


いい忘れましたが私は自傷癖があります。

こうやって毎日我慢してたらその子をいつか刺しちゃいそうで、怖くて、自分をコントロールできなくてしょっちゅう切ってます…。

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NO.723775
･キシさん(男性/26歳)
2011/09/14 12:20:50
 あなた気持ちの中に、とても嫌いな子ではあるけど、嫌われたくない複雑な気持があるんじゃないですか？だから不安定になるケースは良くあります。

人は、やっぱり合う合わない人がいますよ。無理に付き合って、ご機嫌取ったり嫌々付き合っていても、ストレスが溜まり疲れたりします。他に仲の良い友達が居れば一番いいですが、いないのであれば、開き直って一人でいる方が楽ですよ。話しかけられたら、あまり関心せず｢仕方ない話し聞いてあげるか｣みたいな楽な気持ちで相づち打ってればいいと思います。少しずつ距離をおいて付き合えばいいと思います。

症状を見ると少し心配な面があります。養護の先生にでも相談して、心療内科を受診するのもいいかもしれません。心療内科は高校生の方も結構受診されています。自分が思ってる以上に気持ちが楽になりますよ。

今日は、自分な好き事をしてゆっくりしてください。気分転換が大事です。

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NO.723770
･Mさん(女性/40歳)
2011/09/14 11:37:20
 こんにちは！自律神経を乱して、苦しくなっちゃうんですね。。わかります！

心の持ちようっていうか、嫌な事がなくなれば（家に帰れる！）症状はなくなるんでしょ〜〜

またなったら怖いな〜どうしよう。。って思ってると、多分またなっちゃうのよ。暗示にかかって。。。

あなたの胸のうちを相談できる先生や友達はいないかな？

原因が分かっているんだから、自分の為に、その子と距離をおいてみる勇気が持てるといいんだけれどね。。

一人で抱え込まないで、吐き出せるといいね。信頼のおける人に。あと、自分の「大丈夫」っていう暗示力も大事だから、ハッカの飴をなめてみる、とかお守りを持って頑張ってみて！！

（ある種のパニック状態の時、自分の吐いた息を吸うと良いってきいたよ。）でも病気って考えないでね。デリケートなだけだから。。。

自分を追い込まないようにね〜急には治らないかもしれないから。
ゆっくりゆっくり。。ね！！頑張って！！

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NO.723750
･ぺんぎんさん(女性/20歳)
2011/09/14 09:22:22
 学生時代の私と全く同じです´;ω;｀
私は、いつも一緒に居た子とは相性が合わなくて気分がいいものじゃなかったので離れましたよ。
１人になってしまったけど、身体が拒絶反応しなくなり、だいぶ楽になったので一匹狼でも別に気にならなかったです。

その後、ゆっくりながら他の子と色々喋ったりしてたら友達が出来ました。
男の子でしたが‥；

周りは、その子だけじゃないのです。

友達って気づいたら友達になれる気がします。
側に居て苦に感じるのであれば相手のためにも離れるべきです。





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