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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.147576 体が弱い
･りんごさん(女性/22歳)
2011/09/02 19:59:30
 こんにちは。
私は体が情けないくらい弱くて悩んでます(;_;)

少し動けば疲れてしまうし、仕事をして帰ってくるだけで精一杯です…。

でも早寝早起きをし、
食生活も気をつけているのですが、
疲れがいつも体に残ってる感じで…すぐにヘトヘトになってしまいます。

これから冬場に向けて体力がつけたくて、相談させてもらいました。

必ずといっていいほど免疫力がないのか風邪を繰り返しひくので…(苦笑)

運動でも食事方でも、分かる方がいたら是非力になってもらえたら嬉しいです。

よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.720852
･なみぃさん(女性/28歳)
2011/09/03 03:50:32
 私は、毎日の半身浴と一日一本仕事前の栄養ﾄﾞﾘﾝｸか、ﾚｯﾄﾞﾌﾞﾙｰ飲んでます。
免疫力つきますよ〜
免疫力上げるｻﾌﾟﾘや、漢方薬もあるから薬局とかで相談してみるといいですよ！

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NO.720742
･匿名さん(女性/38歳)
2011/09/02 20:06:27
 カゼひく前にカレーはいいみたいです





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