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TOP > 身体・美容の悩み > 誰か教えて！！！

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.14711 誰か教えて！！！
･バンビさん(女性/14歳)
2006/07/30 22:56:34
 私は自分の体を風呂に入る前とかに見てて思ったんですけど・・。二の腕が太いと思うんです。
バスケをやってて　ユニフォームがタンクトップなんで
腕を見せるからちょっと恥ずかしいんです。
だから　二の腕を細くする方法とか細く見せる方法とか、あったらおしえてください。　
お願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.75296
･☆さん(男性/17歳)
2006/08/01 00:04:30
 すぐには効果は表れないと思いますが頑張ってください☆

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NO.75186
･バンビさん(女性/14歳)
2006/07/31 21:32:21
 はい。ありがとうございます。ひまなときとか
学校での授業中などにやってみたいと思います。
意味不明な質問に答えてくれて　ありがとうございます。
あと今年の夏は思い切って　タンクトップなどを　着て二の腕を
見せてみますね。

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NO.75033
･☆さん(男性/17歳)
2006/07/31 11:58:53
 二の腕を見せるのが恥ずかしいのはわかりますが、ここは思いきって二の腕を露出してみましょう。なぜなら、見せることによっていい意味の緊張状態になり、ホルモンの分泌を促し行き渡りやすくなります。それによりダイエット効果が生まれるからです。椅子に座って机の上に両手を置き、脇をしめてひじを脇にくっつけます。そして、十秒ほど両手で机を下におもいっきり押しましょう。これを毎日３セットずつやると良いです。この時、二の腕を見えるようにして意識しながらやると効果的です。





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