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TOP > 心の悩み > 情けないのですが…

心の悩み

投稿情報 内容
NO.147006 情けないのですが…
･ちきんさん(女性/19歳)
2011/08/23 12:49:05
 私はすごく打たれ弱くちょっとの失敗でもものすごくへこみます。

周りには｢気にするな！強気でいけ｣と言われますがやっぱり気にしてしまって引きずってしまいます。
お母さんは私の性格を知っているので優しい言葉をかけてくれるのですが、私がいない聞こえてないと思って陰口を言っているのは知っています…
だから失敗しないように力みすぎて失敗してへこんでの繰り返しです。


社会に入ったらこんなことではだめだと分かっているのですが…

せめてちょっとした失敗でへこまないようにしたいのです。
どうしたら強い気持ちを持てるでしょう？

小さい悩みですいません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.719245
･ちきんさん(女性/19歳)
2011/08/28 11:57:07
月光さんさんへ

回答ありがとうございました。

スイッチを切り替えるですか…
ストレス解消などどうもそういうのが下手くそなので長い間引きずってしまっていたのですね。
ぜひいろいろ試して自分にあった方法を見つけたいと思います。
今度ウォーキングしてみますね。

うまく言葉にできないのが悔しいですが…
本当にありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.718897
･月光さんさん(男性/52歳)
2011/08/27 00:55:32
 へこんだり落ち込んだり、いろんなケースが有りその度に悩むんでしょうね。悩むななんて、無理だし気にするなも無理。では？どう早く、いや少しでも早くそれから抜け出すこてが大事かなと思います。強くなるや慣れるも大切とは思いますがまだまだ時間がかかるのでは？ストレスを別方向に逃がす。私は運動嫌いですが、そんな時は一、二時間 近くの公園で早足でウォーキングします。そして、シャワー。水泳なども良いらしいですが身近には無理なので。身体使い疲れると良く眠れるし身体動かし頭の中が白くなります。大声で歌う。カラオケ一人で行って発散もどうでしょう？声出すのもストレス解消良いらしいです。そうやって自分のスイッチを切り替えています。泣けるひとは羨ましいです。思いっきり泣いて立ち直るひと、やはり禊ぎですね。自分なりの禊ぎを見つけることが大事かなと思い投稿した次第です。

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NO.718068
･ちきんさん(女性/19歳)
2011/08/23 15:10:04
 みこさんへ

確かに私は周りの人の顔色ばかり伺いながら生きてきました。
それではだめなんですよね。

自分にあったペースで挑戦して、やれることを広げていきたいと思います。

回答ありがとうございました。

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NO.718047
･みこさん(女性/28歳)
2011/08/23 13:37:02
 主さんは何のために いろいろな事をしているのですか？

誰かの機嫌を取るためですか？

まずは自分の力量をしり、少しずつステップアップして やれる事を広げてみては？もちろん、その中で出来ない事を『挑戦』するのは大事です。

できた時の達成感が自信につながるのですよ。





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