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TOP > 妊娠の悩み > あまりカロリーを気にしなくていい適度につまめる食べ物。

妊娠の悩み

投稿情報 内容
NO.146964 あまりカロリーを気にしなくていい適度につまめる食べ物。
･匿名さん(女性/20歳)
2011/08/22 18:13:29
 現在妊娠6週目ですがもうはや、つわりが。
つわりは胃が満たされると発症しないことに気付き同僚に聞いたところ同僚はずっとチョコレートを食べていたとのこと。


私は元々体重が十分で、あまり太れないのでこんなことで体重を増やしている場合ではありません。
チョコレートやアメ、グミはカロリーの関係であまり食べたくないです。


何かよい食べ物はないでしょうか？
自分では思いつかなく、相談させていただきました。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.717891
･皆様へさん(女性/20歳)
2011/08/22 21:29:19
 一括でのお返事で失礼します!!

仕事帰りに一番すぐ実践出来ると思ったのでこんにゃくゼリーを買って数個食べたのですがすっごく楽になりました!!
すごいです、こんにゃくゼリー(笑)

つわりがおさまるまでこんにゃくゼリーと生きていきます(笑)

皆様丁寧な回答をありがとうございました!!

投稿情報 内容
NO.717887
･ゆかさん(女性/19歳)
2011/08/22 20:59:28
 こんにゃくゼリーは、腹持ちもいいし、便秘の時に効果があったのでオススメです！

あと、西松屋で売っている、葉酸入りのクッキーも良かったです！

私の場合、味が強い物がダメだったので、よく豆腐も食べてました♪(笑)

投稿情報 内容
NO.717874
･りんごんさん(女性/30歳)
2011/08/22 20:09:44
 こんにゃくゼリー。

寒天を使って コーヒーゼリーもどき(コーヒーが平気ならですが)。ポーションタイプの低脂肪ミルクと０キロカロリーのシロップをかければ およそ ７キロカロリーで 食べられます。

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NO.717870
･デコポンさん(女性/46歳)
2011/08/22 19:43:40
 昆布をハサミで細く切っておいてガムみたいに噛んだらいいですよ。

投稿情報 内容
NO.717854
･みかさん(女性/33歳)
2011/08/22 18:25:16
寒天！

わかめ！

スルメイカ！

投稿情報 内容
NO.717853
･蓮華さん(女性/33歳)
2011/08/22 18:23:00
 私は、こんにゃくゼリーを食べていました。

満腹感も得られますし、妊婦さんに起きがちな便秘にも良かったですよ。

無糖のヨーグルトに、パルスイートを混ぜた物もオススメです(^-^)

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NO.717852
･みけねこさん(女性/31歳)
2011/08/22 18:20:20
 ●自家製で糖分少なめ甘くないゼリー
●ところてん
●さしみこんにゃく
●おからクッキー
●カボチャの煮物
●油を使わず炒めたレンコンチップス

などはいかがでしょう？





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