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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.146100 要領よく尚且つパワフルになりたい
･りかんさん(女性/17歳)
2011/08/05 12:37:38
要領のよい頭の回転の早い人間にはどうやったらなれるのでしょうか
記憶力もよくなりたいです
また

体力をつけパワフルにイキイキ過ごすにはどうやって体力などをつけたらいいでしょうか

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.713976
･GREENさん(男性/30歳)
2011/08/06 10:56:40
 手っ取り早いのは、休日でも外出する事です。
（今、学生ですよね？違ったらスイマセン）
部屋にいる時間が多いと、行動範囲も得られる情報も限られてしまいますが、
外出すると、行動範囲も得られる情報も格段に増えて、
動くので体力も上がり行動力も身に付き、
多くの情報を得られる事で自然と情報整理する習慣も付くでしょう。
積極的に動くと、脳が活性化すると言われています。

ただ、夜遊びは控えて下さいね。
あと怪しい誘いも断りましょう。





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