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心の悩み

投稿情報 内容
NO.145675 心の病でしょうか
･ののささん(女性/18歳)
2011/07/29 11:59:13
私は私に自信がなく引っ込み思案でおどおどしています
そのせいで周りが怖くて人が苦手です

うまく話しも出来ません

今は介護の仕事に仕方無くつきました仕事が無かったから親に言われてこの仕事に
いつもいつも母の言葉を仰いでしまい私の意志はありますが仕事に行くも辞めるも母…何かするときいつも聞いてしまう誰かに聞かなきゃ不安でしかたない

そんな私が嫌です、あと将来への漠然とした不安母がいなくなってしまったらという恐怖

仕事もうまくいかない、心許せる友達も居ない



怖くて嫌でパニックになって死にたくなります消えてしまいたい居きるのは怖い死ぬのも怖い

頭がぐわんぐわんして自分がなんなのかわからなくなります助けて下さい

どうしたらいいですか

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.712428
･のりこさん(女性/41歳)
2011/07/31 17:27:23
 一度カウンセリングを受けてみるのはどうでしょう。人と話すのが苦手ということで、すごく勇気がいると思います。けど、今の状態を良くしたいと思っているなら、一歩踏み出してみませんか？カウンセラーは人の話を聞くプロなので大丈夫ですよ。

投稿情報 内容
NO.711856
･まよさん(女性/18歳)
2011/07/29 20:26:39
 解決策は既に分かってるんじゃないですか？自信が無いのが全ての始まりかと思います。

家事を手伝うとか趣味を見つけるとか…
なるべくお母様に頼らないようにしたら、自然に自信がつくはずです。

あと
｢母が選んだ仕事｣だと思っているようですけど…、｢選んだのは母｣だけど、今実際に働いてるのは誰の力ですか？｢自分の力で働いてる｣んですよね？

もう少し自信を持っていいと思います＾＾





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