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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.144884 整体&ダイエット
･かなさん(女性/21歳)
2011/07/13 22:12:40
 私は昔から姿勢が悪かったせいか猫背です｡1日の終わりには背中〜腰がﾌﾞﾜｯと痛く?(だるいような腰痛のような)なってしまいます｡また､下っ腹が出ている&下半身が太い(お尻や腿の付け根が異様に出っ張っている?)&骨盤が広すぎる気がします…｡ダイエットをしたいんですが､その前に姿勢を治す方が良いのかな?と悩んでいます｡整体に行きたいと思っていますが､気軽に行く勇気もなく…｡整体は通うものだと思いますが金額は高いでしょうか?また､姿勢を良くしてからの方が痩せやすいでしょうか?学生なので色々と不安です｡

また､運動は筋肉がついて太くなる…と聞いて､もうどんな運動をすれば良いのかわかりません｡(涙
おすすめな運動などありましたら教えて頂けると嬉しいです!
よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.708490
･かなさん(女性/21歳)
2011/07/15 19:29:27
 りぃさん!!回答ありがとうございます!まずは整体で体のバランスを整えたいと思いますっ!!腰痛も治る&痩せたいなあ♪気軽にいってみたいと思います｡ありがとうございました｡

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NO.708075
･りぃさん(女性/25歳)
2011/07/13 23:33:10
 整体オススメです！
私は肩こりがひどくて整体に行ってるのですが、骨格のズレを治してもらうだけでかなり違います。
骨格のズレが治ると新陳代謝が良くなって痩せやすく太りにくい体になるって先生が言っていたので、ヘタなダイエットなんからより効果ありますよ！
実際、３Kg痩せました。
整体も場所によって保険の効く所もあるので探してみて下さい。





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