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TOP > 心の悩み > 感情が乱れる

心の悩み

投稿情報 内容
NO.144680 感情が乱れる
･ネコウマさん(女性/20歳)
2011/07/10 02:34:26
 先月から人間関係で辛いことが重なってずっと憂鬱で気持ちが混乱していました。
１ヶ月たちどん底の状態からは徐々に回復しつつありますが、１日のうち些細なことで何度も激しく感情が乱れて仕方ありません。

元々感情にムラがある性格なんですが(手相にもはっきり現れています)それにしても最近は酷くて自分でも感情の乱れについていけずとてもとてもしんどいです。
それによって人と接する時に支障があってはいけないので気をつけていますが、やはり友達に“今日は機嫌が悪いな”とバレているのではないかと心配になりさらに感情がぐちゃぐちゃになります。

今日もバイトで小さなミスをしてしまったことがすごく気になっていて後悔やら恐怖やら自己否定やら気持ちに収拾がつきません。
もっと大きなミスをして怒られたことなんて何度もあるのにこんな小さなことで気が動転するなんてどうかしちゃったんじゃないかと思います。

こんな辛い気持ちも将来に悩む若い世代には当然のことなのでしょうか。また、どのようにしたら感情をコントロールできるようになりますか？

投稿を締め切りました。




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NO.707180
･untitledさん(男性/25歳)
2011/07/10 18:10:03
 たぶん周りを気にし過ぎて過剰に反応してるのだと思います。社会不安障害で調べてみたら色々見つかるかもしれません。

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NO.707127
･ネコウマさん(女性/20歳)
2011/07/10 11:14:32
 母親とは仲良しとまではいきませんが悪くはないと思います。
男性との縁は多い方です。
言い寄られると断り切れなくて体の関係を持ってしまったりします。ちゃんと好きな人は別にいるのに情けないです。

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NO.707092
･untitledさん(男性/25歳)
2011/07/10 04:42:43
 母親との関係が悪い。男との縁は多い方だ。

に、もし当てはまってたら詳細をお願いします。

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NO.707091
･untitledさん(男性/25歳)
2011/07/10 04:13:16
 考えて行動することに向いてませんよ。





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