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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.144611 スポーツドリンク
･さおりさん(女性/23歳)
2011/07/08 17:30:58
 ダイエットして２ヶ月が経ちました。
停滞期もあったけどここまで順調に約８キロ落としました。
ここ１週間ほど、スポーツドリンクを毎晩お風呂出てから飲んでいるんですが、スポーツドリンクは体重増えますか？
最近は増えたり戻ったりで一向に減らず、今までの変動の無い停滞期とは違っているように感じます。
お風呂上がりのスポーツドリンクはとてもおいしいのですが、ダイエット中には飲まない方がいいのでしょうか

投稿を締め切りました。




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NO.706806
･匿名さん(女性/33歳)
2011/07/08 19:03:02
 スポーツ飲料は糖分が凄いです。実際去年懸賞を当てるためにポカリスエットを飲みまくったら３キロ太りました。風呂上がりの一杯はコップ一杯程度にとどめたほうがいいです。麦茶もミネラル豊富なのでおすすめです。

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NO.706785
･優貴さん(女性/18歳)
2011/07/08 17:45:54
 スポーツドリンクはスポーツ中での飲用さえ濃度が高いので、毎日風呂あがり程度で飲むのはちょっと。
糖分も入ってますよ。
実際に毎日飲んでて太った人います。





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