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TOP > 指名して相談 > りょうこさんへ。

指名して相談

投稿情報 内容
NO.144293 りょうこさんへ。
ゆりあさん(女性/38歳)
2011/07/02 09:57:14
おはよう。返信が締切になってたのでこちらにスレたてました。

体調良くないみたいだけど大丈夫かな?
りょうこさんは下半身が冷えた時にズボンを四枚位履いたって書いてたけどこの時期なら綿のズボンや靴下でいいと思うけど春先や秋や冬とかは暖かめがいいならフリースタイプのズボンやトレーナーとかまたは裏起毛タイプのズボンやトレーナーが暖かいよ…

Tシャツの上にフリース素材や裏起毛タイプのトレーナー着るだけでゴワゴワした感じが無くなるからね…

後は首にスカーフを巻くだけでも違うからね。冬はマフラーだよ。

自律神経はみんな症状が違うし色々他の症状も出るからね。内科や外科でも分かるけどね。

それからいえの手伝いをするのが面倒くさいのが抜けないって書いてたかな?

体調悪い時はしかたないけど面倒くさいって気持ち無くす努力が必要だよ。

ご両親の為にも少しずつでも頑張って良くなっていこうって気持ちだよ。

少しずつでもクリアできだしたら新しい事に挑戦しようって気持ちだよ。

必ず良くなるって気持ちわすれないでね

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.709420
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/19 11:34:42
>ゆりあさん

家事するの相変わらず面倒で特に夕食作りは面倒なのだけど
トイレ掃除と台所の床磨きをプラスしてやるようになりました。
トイレ掃除はやると運気が上がるといいますしね、積極的に
やっています^^
まあ一人暮らしだったらぜーんぶ自分でやらなきゃならないこと
なんですけどね・・・・(^^;)

あと冷え解消のストレッチや体操も前よりよくやっています。

少しは前向きになれてるかな。


投稿情報 内容
NO.708920
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/17 12:36:12
>ゆりあさん


>痛みは多分一週間位続くかもしれないけど歩けるようになると思えば我慢>出来ると思うよ…前向きだよ!!

我慢していい痛みなんですかね。我慢して歩き続けると
痛みがどんどん増すので不安です。
痛みを感じると休んでしまいます。でないと悪化するので。

>電気アンカは低温火傷の恐れあるからね余り薦めないけど電気毛布でも
>今は昔よりも改善されて温かくなってるし普通の毛布でも二枚合わせ
>ならかなり温かいよ

電気毛布使ってもあたたかくなかったのですが、最近のはまた
違ってるんですかね。

>後はかいまき布団にかいまき毛布を使ってる友達がいるけど結構温かい
>みたいです。秋か冬には売ってるから試しで使ってみたらいいよ。

かいまき布団ですか。検討してみます。

>こんばんは。お久しぶりです。毎日暑いけど体調どうかな?

やっとカイロしないでも寝られる夜もあるようになりました。
ちょっとまだシンシンしていますが。
ゆりあさんはお元気ですか?

>漢方薬買いに行く事が出来て良かったね漢方薬や時間かかるけど
>「良くなる」と信じて飲む事だよ。
>冷えではなくて神経の漢方薬何だね。神経系の漢方薬も幾つものあるけど>薬局の人があわせてくれたのなら多分大丈夫だよ。

冷えの、体温める漢方が欲しかったのですが、神経の薬だなんて
それで冷えが治るのか甚だ疑問なんです。
だけど漢方薬局の人は「冷え症なんだっていうのが脳に染み付いちゃっ
てる」とか「冷やしすぎたトラウマ」とかいうんですよねぇ。
実際に体も冷えてると思うのに、なんだか納得いかないのですが、
信じて飲んでみないとだめですよねぇ。

>高いけどしばらく続けてみる?それかドラッグストアとか普通の薬局に
>メーカーは違うけど同じ漢方薬あるかどうか聞いてみてそっちで購入し
>てもいいと思うよ?

しばらくは今の漢方薬局で続けてみようと思いますが、
薬がずっと一緒ならドラッグストアとかで買ってもいいですよね。

>精神科の担当医代わってるんだよね?
>今までは薬を増やすだけだったかもしれないけど担当医に薬が効かない
>事話してそれなりに薬を調合して貰える事は無理なのかな?

でも去年に比べて精神状態はずいぶんよくなってると思うので
薬減らす方向でいいと思います。
って自己判断ですけど、まあ先生もそれでいいって言ってるので。


投稿情報 内容
NO.708578
ゆりあさん(女性/38歳)
2011/07/16 01:07:36
りょうこさんへ。歩く距離は少しずつ無理しない程度だよ…
足が痛くなるのは多分今までがその距離までしか歩いてないし大抵家の中だよね?筋肉痛は誰でもなるよ。その痛みに耐えて距離が延ばせるんだからね。

痛みは多分一週間位続くかもしれないけど歩けるようになると思えば我慢出来ると思うよ…前向きだよ!!

精神科の薬も漢方薬は幾つかあるよ。体質に合えばいいけどね。普通の薬局やドラッグストアにも置いてると思うけどね?

精神科の薬の事は少し減らして貰ってりょうこさんに合う薬出して貰ってね…

電気アンカは低温火傷の恐れあるからね余り薦めないけど電気毛布でも今は昔よりも改善されて温かくなってるし普通の毛布でも二枚合わせならかなり温かいよ
二枚合わせは値段高いけど寒さや冷えから守る為だよ。

後はかいまき布団にかいまき毛布を使ってる友達がいるけど結構温かいみたいです。秋か冬には売ってるから試しで使ってみたらいいよ。

毛布や布団から出なくてぬくもりが持続するので朝までぐっすり眠れるって聞いてるよ。

投稿情報 内容
NO.708571
ゆりあさん(女性/38歳)
2011/07/16 00:47:22
りょうこさんへ。こんばんは。お久しぶりです。毎日暑いけど体調どうかな?

漢方薬買いに行く事が出来て良かったね漢方薬や時間かかるけど「良くなる」と信じて飲む事だよ。

冷えではなくて神経の漢方薬何だね。神経系の漢方薬も幾つものあるけど薬局の人があわせてくれたのなら多分大丈夫だよ。

高いけどしばらく続けてみる?それかドラッグストアとか普通の薬局にメーカーは違うけど同じ漢方薬あるかどうか聞いてみてそっちで購入してもいいと思うよ?

ドラッグストアや普通の薬局なら漢方薬店と違って多少は安いかもしれないけどね?

精神科の担当医代わってるんだよね?

今までは薬を増やすだけだったかもしれないけど担当医に薬が効かない事話してそれなりに薬を調合して貰える事は無理なのかな?

私が今通院してる心療内科はまだ行き始めて日が浅いので二週間に一回の診察で様態を聞きながら薬を色々調合して貰ってるよ。

身体に合う合わないあるからね。先生も山ほどは出さないよ

調合合わせの時だからね。先生も薬局の人もみんな気遣ってくれてるけどりょうこさんが通院してる病院は体調とか気遣いして貰えないのかな?

投稿情報 内容
NO.707968
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/13 13:56:37
>ゆりあさん

ゆりあさんからの返信ないのにどんどんコメント
書き込んじゃってますが・・・

今日漢方薬局に行ってくることができました。
私は車の中で、薬剤師さんは外で、話を聞いてくれて
漢方を買うことができました!
でも「四逆散」という、「神経症状」に効くものだそうです。
私の場合は触ってもつめたくない、体温も高い、
汗もかく、ということで普通の冷え症とは違うということで
神経からきている冷えなんじゃないかということで
この処方です。
ちょっと私は納得がいかないのですが・・・・信じて飲んで
みるしかないですね。
それにしても高いですね(><)


投稿情報 内容
NO.707146
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/10 13:58:06
>ゆりあさん

少しずつ外歩く距離を伸ばそうと
5月は駐車場まで(家から100m位)
6月は介護施設まで(家から120m位)
7月はNさんちまで(家から140m位)
と一か月ずつ、距離を少しずつ伸ばそうとしているのですが、
先月の介護施設まで歩くのは無理にならなかったのですが
今月Nさんちの玄関まで歩くと帰り足が疲れて左ももが痛くなります。
その後も左ももが痛いです。どうも距離が伸ばせません。
そんなんで今までずっと距離が伸ばせずに来ました。


投稿情報 内容
NO.707024
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/09 20:02:09
>ゆりあさん

昨晩もまたカイロすると暑い、しないとシンシンして寒い、で
3時間くらいしか眠れませんでした。
眠れないと思考回路が悪くなります。
とりあえず眠れるだけでいいのにと思います。

漢方薬局いつ連れて行ってくれるのか父に聞いたら
「涼しい日」といいます。
「暑い日はクーラーつけないで行くのつらいし、お店の人にも
車の中で話聞いてもらうの悪いだろ」と。
梅雨も明けちゃったし、もう涼しい日なんてないと思うのですが・・・。
だからいつ行けるのかわかりません。
私は暑い日だって構わないんですけどね…。
こんなことなら、冬とか春から、漢方はじめてれば良かったです。

投稿情報 内容
NO.706771
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/08 15:44:03
>ゆりあさん

近くの漢方薬局に電話して聞いてみたら
本人がクーラーだめでお店に入れないなら
車の中まで来ればいいって言ってくれたので
そこの漢方薬局行くかもです。
でも漢方、高いですね。
1日分500円2週間で7350円もするって
聞いてちょっと退きました。
これで治れば安いものかもしれないですけど
また親に負担掛けちゃうのが心苦しいです。


投稿情報 内容
NO.706546
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/07 13:49:51
>ゆりあさん

冷えが日に日にひどくなって、昨晩は綿のタイツ+もこもこタイツ+
フリースジャージ+起毛ジャージでカイロ6こして寝ました。
それでも少し寒かったです。
毎日体を温めているのに何で日に日に冷えるのかわかりません。

>この時期は暖かいから使わないかもしれないけど電気アンカや
>電気毛布なら下半身も暖まるよ…

電気毛布はシンシンしたの温まりませんでした…。
電気アンカは使ったことないので今度使ってみます。

>後は多分身体全体になるかもしれないけどマフラーやスカーフを首に
>まくと洋服一枚分位は暖かいよショールも同じかな?

上半身は暖かいっていうか、暑いんです。

>養命酒が無理だったみたいだけど甘酒飲めるかな?
>砂糖を沢山入れて沸かして飲んだらアルコールはないからね。
>甘酒も身体温めるし酒粕は焼いて砂糖を沢山つけてたべると身体が温める>よ…
>酒粕食べるなら先に何か食べてから酒粕食べたり甘酒飲むと酔わないから>ね。私は臭いでダメだけど冷えにいいと思う物は少しでも試してみてね。

甘酒苦手なんです・・・・。冷えにいいものは何でも試したほうがいいから
酒粕も食べてみたほうがいいですかね。

>イライラする時に飲む薬は精神科で貰ってないの?症状とか言えば貰えるはずだよ。

もうあんまり精神科の薬に頼りたくないんです。

>イライラを無くすというか落ち着かす薬は幾つか種類あるから自分に
>あった物を貰えばいいよ。今飲んでる薬が効果ないならその事をキチン
>とドクターに伝えて薬変えて貰う事だよ

薬が効果ないっていうと、薬を変えてくれるんじゃなく
今までずっと薬をプラスされてきました。
その結果飲んでいる薬がすごく多くなっちゃったんです。
なので薬減らしたいです。

>りょうこさんはゆずのお風呂に入った事あるかな?冬至だったかな?
>この日にゆず湯のお風呂に入るとかせを引きにくいみたいよ…また身体
>も温まるって聞いてるよ…ゆずを丸ごと何個か入れて温まるけどね…
>試した事あるかな?

冬至にはゆず湯に入りますね。でもあまり温まり効果は感じませんけど。

>後ね余り下半身が冷えるようなら遠赤外線のスパッツとかあるけど
>履いたら暖かいみたいだけど試してないかな?
>普通の綿だけより暖かいよ

遠赤外線スパッツほしいですが、楽天で調べたらなんだか
マタニティ用が多いみたいです。でも探してみます。

>下半身だけが冷えて治らないなら下半身を温める漢方薬あるから
>電話してお父さんにでも買いに行って貰ったらいいよ。
>行きつけならりょうこさんがいかなくても様態話したらそれなりに
>薬作って貰えると思うよ。

行きつけの薬局はないんです。本人が言ってもなかなか症状伝わりにくい
のに、父に行ってもらってもちゃんと体に合う漢方を処方してもらえないん
じゃないかと思います。親も本人が行かなきゃダメだろ、と言います。

ネットでたまたま「酵素風呂の素」っていうのを見つけてどうしようか
迷っています。
「つるぽか」っていう米ぬかと海藻を発酵させて作った植物酵素液
なんですが、無認可で農家のおじちゃんが作っているのものなので
ちょっと胡散臭いんじゃないのって親が言います。

投稿情報 内容
NO.706302
ゆりあさん(女性/38歳)
2011/07/06 09:14:41
りょうこさんへ。

この時期は暖かいから使わないかもしれないけど電気アンカや電気毛布なら下半身も暖まるよ…

電気アンカは低温やけどの恐れあるから余り勧めないけどね…カイロも低温やけどの恐れあるよ。

電気毛布もハーフサイズ位でも充分暖かいからね。もし試した事ないなら試してみてね。

後は多分身体全体になるかもしれないけどマフラーやスカーフを首にまくと洋服一枚分位は暖かいよショールも同じかな?


養命酒が無理だったみたいだけど甘酒飲めるかな?砂糖を沢山入れて沸かして飲んだらアルコールはないからね。甘酒も身体温めるし酒粕は焼いて砂糖を沢山つけてたべると身体が温めるよ…


私はアルコール類が一切ダメなので良く分かんないけど父親が酒屋さんで働いてた時に酒粕とか色々貰って帰ってたので覚えてるよ…

酒粕食べるなら先に何か食べてから酒粕食べたり甘酒飲むと酔わないからね。私は臭いでダメだけど冷えにいいと思う物は少しでも試してみてね。

投稿情報 内容
NO.706295
ゆりあさん(女性/38歳)
2011/07/06 08:38:24
りょうこさんへ。おはよう。

イライラする時に飲む薬は精神科で貰ってないの?症状とか言えば貰えるはずだよ。

イライラを無くすというか落ち着かす薬は幾つか種類あるから自分にあった物を貰えばいいよ。今飲んでる薬が効果ないならその事をキチンとドクターに伝えて薬変えて貰う事だよ

りょうこさんはゆずのお風呂に入った事あるかな?冬至だったかな?この日にゆず湯のお風呂に入るとかせを引きにくいみたいよ…また身体も温まるって聞いてるよ…ゆずを丸ごと何個か入れて温まるけどね…試した事あるかな?

後ね余り下半身が冷えるようなら遠赤外線のスパッツとかあるけど履いたら暖かいみたいだけど試してないかな?普通の綿だけより暖かいよ

フリースや裏起毛素材で肌寒い時は遠赤外線の肌着やスパッツもあるからね…

知り合いがかなりの冷え性だったけど遠赤外線の肌着やスパッツとかを履いてまた冷え性を治す漢方薬や病院にも通院して治した知り合いいるからね。諦めないでね。


下半身だけが冷えて治らないなら下半身を温める漢方薬あるから電話してお父さんにでも買いに行って貰ったらいいよ。行きつけならりょうこさんがいかなくても様態話したらそれなりに薬作って貰えると思うよ。

投稿情報 内容
NO.705807
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/04 12:18:13
>ゆりあさん

>イライラする時に飲む薬を精神科で貰ってるかな?

イライラする時に飲む薬はもらっていません。
でも、精神科のお薬って、効かない気がするんですよ。
やる気がない、落ち込む、不安になる、そういってお薬
ずいぶん増やしてもらいましたが、全く効果なし、って気がします。
今薬減らしてもらっています。できれば薬飲まないようにしたいんです。

>余りイライラすると身体にも悪いから気をつけてね…

そうなんですよね、体に悪いですよね。気を付けないと・・・。

>体調どうかな。冷えが治らないかな?

冷えが治らなくて、夜下半身がシンシン冷えて眠れません。
最近いつも朝まで眠れないんで、つらいです。

>身体全体が冷えるなら当帰芍薬散とかでも効くけど下半身だけの
>漢方薬飲んだ事ないかな?時間はかかるけど試してみたらいいよ。

そうですね、漢方薬試してみたいと思います。

>自律神経からかく汗と暑くてかく汗の違いは内科でも精神科でも外科
>でも分かるけど暑くてかく汗は自律神経ではないと思うよ…
>自律神経は他にも色々な症状出るからね。人によって様々だよ。

異常に汗をかくんですが、暑くてかいているんで、自律神経では
ないんでしょうね。

>良くなるって思う気持ち忘れないでね。

だめですね、今よくなるって思えません。
この冷え、もうよくならないんじゃないかって思っちゃってます。


投稿情報 内容
NO.705780
ゆりあさん(女性/38歳)
2011/07/04 09:37:17
りょうこさんへ。

似たような文章が2個あったみたいでごめんね。

イライラする時に飲む薬を精神科で貰ってるかな?

余りイライラすると身体にも悪いから気をつけてね…

イライラを抑える漢方薬もあるけど大抵精神科で貰ってるかな?もし貰ってないなら精神科でもいいし普通の内科でも貰えると思うから貰ってね。

投稿情報 内容
NO.705779
ゆりあさん(女性/38歳)
2011/07/04 09:32:44
りょうこさんへ。おはよう。

体調どうかな。冷えが治らないかな?

身体全体が冷えるなら当帰芍薬散とかでも効くけど下半身だけの漢方薬飲んだ事ないかな?時間はかかるけど試してみたらいいよ。

自律神経からかく汗と暑くてかく汗の違いは内科でも精神科でも外科でも分かるけど暑くてかく汗は自律神経ではないと思うよ…自律神経は他にも色々な症状出るからね。人によって様々だよ。

もしかかってる内科や外科があるなら聞いてみてもいいと思うよ。

何事も焦らずに少しずつでも体調いい時は家の手伝いや散歩を増やしていけば自然と良くなるからね…休みながらだよ…無茶な事はご両親も妹さんも言わないと思うからね。

良くなるって思う気持ち忘れないでね。

投稿情報 内容
NO.705211
りょうこさん(女性/35歳)
2011/07/02 11:16:42
>ゆりあさん

>体調良くないみたいだけど大丈夫かな?

病院行った日から1週間たちましたが未だ下半身の冷えがとれず
夜眠れず、あんまり大丈夫じゃないです。
精神的にもイライラしてしまいます。

>りょうこさんは下半身が冷えた時にズボンを四枚位履いたって書いて
>たけどこの時期なら綿のズボンや靴下でいいと思うけど春先や秋や冬
>とかは暖かめがいいならフリースタイプのズボンやトレーナーとかまた
>は裏起毛タイプのズボンやトレーナーが暖かいよ…

暑い日は綿とかですが、少し涼しい日は裏起毛やフリース素材の
ズボン履いています。


>それからいえの手伝いをするのが面倒くさいのが抜けないって書いて
>たかな?
>体調悪い時はしかたないけど面倒くさいって気持ち無くす努力が必要
>だよ。
>ご両親の為にも少しずつでも頑張って良くなっていこうって気持ちだよ。

そうですね、少しでも面倒だって気持ちをなくすようにして
家のこともやらなきゃですね。
自分のことばかりじゃなく親のためにもと思わなきゃですね。





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