NO.704983
･ぺんぎんさん(女性/20歳)
2011/07/01 17:56:25
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わたしの兄もニキビ跡やニキビで皮膚の凸凹が（特に、おでこ周辺）酷かったです。
ニキビ用の化粧水プロアクティブとかも全然きかなかったですよ。
?部屋は定期的に掃除していますか？
（枕カバーは定期的に取り替えること）
?野菜をしっかり食べていますか？
兄は野菜が大嫌いで全く食べません。それに掃除もしなく枕カバーも取り替えないし汚い状態でした。枕カバーはニキビを増やすようなものなので定期的に交換を★
あとやはりニキビは、外からやるよりも身体の中からケアをしていくのが一番なんです！
野菜嫌いな兄にマルチビタミン＋ミネラルのサプリメントをあげて飲んでいたら嘘のようにデコボコが消えていきましたよ(*´ω｀*)
ニキビがある男性に足りないのはマルチビタミンだと私は思います!!
タバコを吸う人は特にビタミンが減るので必要とされます。
今は夏だから汗ばむ季節でコントロールが難しいかもしれませんが、とりあえず肌は清潔にしておくことと、マルチビタミン＋ミネラルを多くとることを心がけて見てください○゜
薬局でも手軽に買える
サプリメントです★ミ
試してみてください！
良くなることを祈ってます＾＾ |
