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身体・美容の悩み

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NO.14422 体重
･芽依さん(女性/19歳)
2006/07/27 01:42:02
 日・月とお腹の調子が悪くて嘔吐と下痢を繰り返し、体重が1?程減ったのですが、今日1日で元に戻ってしまいました(>_<)やはり病気等で一度痩せた体重を維持することって出来ないんでしょうか？今、ダイエット中なので少し凹んでます↓これが普通ですか？

投稿を締め切りました。




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NO.73540
･芽依さん(女性/19歳)
2006/07/27 13:48:10
 NHKさん、ありがとうございます。戻らなかったらヤバいですか〜(@_@;)バカみたいですけど『太ったぁ…』って凄く落ち込んでたんですよ;;このことは気にせず、今日からまたダイエットを継続していきますね☆

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NO.73538
･芽依さん(女性/19歳)
2006/07/27 13:45:24
 範馬勇次郎さん、ありがとうございます。実は今テスト期間中でなかなか規則正しい生活を送れてないのですが…明日でやっと試験が終了するのでしっかり睡眠をとろうと思います(^O^)/

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NO.73536
･芽依さん(女性/19歳)
2006/07/27 13:42:20
 みささん、ありがとうございます。一応食事は野菜から摂るように心掛けてはいますが、野菜の量は足りないかもしれないです↓気をつけたいと思います(^O^)

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NO.73534
･NHKさん(女性/2歳)
2006/07/27 13:31:34
 病気で出て行ったのは水分の重さがほとんどだと思う。戻らなかったらヤバイっυ背筋もセットがいいんじゃないかな？

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NO.73523
･範馬勇次郎さん(男性/17歳)
2006/07/27 13:01:16
 無理して痩せると死を招くから、健康で間食を抜き9時以降は食べない事。睡眠はしっかり取れば、簡単に痩せる事が出来る、実際試した女子が痩せたから

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NO.73474
･みささん(女性/17歳)
2006/07/27 02:58:39
 そしてご飯を食べる時に先にまず野菜から食べるようにしてくださいね☆

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NO.73472
･みささん(女性/17歳)
2006/07/27 02:53:55
 たんぱく質を野菜に変えてみて下さい(^^)激ヤセしますよ！！！担任はそれで20キロやせましたよ☆

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NO.73471
･芽依さん(女性/19歳)
2006/07/27 02:39:01
 今してるダイエットですか？ほとんど自己流ですけど…(^-^;)1回の食事に20分以上かける・よく噛んで食べるなどの食習慣の見直しと、毎日の腹筋だけです(>_<)

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NO.73470
･みささん(女性/17歳)
2006/07/27 02:35:06
 今してるダイエットの方法とかわかりますか？





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