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TOP > 心の悩み > 気分の周期

心の悩み

投稿情報 内容
NO.144004 気分の周期
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/26 19:17:55
 ハッキリと、この位の周期と言えるわけではないのですが(多分3〜4ヵ月周期くらいかな…)私には 気持ちが落ち込む期間があって、今の私は気持ちも体力もマイナス状態で辛いです。
何もする気が起きない期間が少なくとも3ヵ月ほど続き、あまり人に悟られない様に外では普通に振る舞う分、家事がとんでもないほどおろそかになります。(パートで仕事をしています。)
夫や子どもに助けて欲しいとも思うのですが、夫の仕事は朝早く帰宅も遅くて、夫自身も疲れているのがわかります。
子どもも今年は受験生で、子ども自身、目標を立てて頑張っているので、母親の私が精神的に不安定な様子を子どもに感じさせたくありません。

愚痴を心おきなく話せる人や場所が有れば良いのですが、仲の良かった友人も皆忙しく、なかなかゆっくりオシャベリ出来なくなっています。
外へ出てストレス発散する気力もわかず、散らかった家を見て、また落ち込む悪循環に陥っています。
どんな言葉でもよいので、私に声を掛けて下さいませんか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.710262
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/23 13:24:25
 そうですよね どちらともいえないね 自分はまだ独身です。この年で恥ずかしながら… 一人も気楽ですが寂しい事も

投稿情報 内容
NO.710251
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/23 12:05:27
 ドライバーさんは既婚？独身？どちらなのでしょうね！

以前、ドライバーさんもおっしゃっておられましたが、人それぞれいろんな性格があります。
考え方、生き方もそれぞれで“どちらが良いか”という答えがスッキリ出るものでは無い気がします。

私個人の考え方は 結婚というカタチや男女にとらわれず、パートナーという存在がいるのは 時に煩わしさを感じるコトがありますが、安堵感も持てる様に思います。

自分に余裕の無い私が偉そうに失礼しました。

投稿情報 内容
NO.710138
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/22 22:11:59
 職場の人間関係は、複雑ですね スルーできるならしたいけどね 最近年を感じるようになったね(T_T) 独身がいいのか 結婚がいいのか

投稿情報 内容
NO.710114
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/22 21:14:59
 ホントにもう(-"-;)

思いやりってナニっ(--#)

仕事場は姑息にたちが悪い↓

私の考えが甘いのか？

今日は 腹が立った(-_-#)

投稿情報 内容
NO.709926
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/21 22:45:33
 なかなか自分を変えられない。

『変わりたい』と思っているのに…。

本当は変わりたく無いのだろうか？

こだわっても仕方がないことにこだわって…。

心にわだかまっていることを わだかまりの原因になっている人に吐き出せばスッキリするのだろうか？

なぜ、私はこんな人間なのだろう↓

投稿情報 内容
NO.709035
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/17 21:48:19
 そうですね 一人それぞれ性格も全て違いますからね

投稿情報 内容
NO.709031
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/17 21:23:43
 ドライバーさん、返信ありがとうございます。

ドライバーさんの返信コメントは 私の思考とは随分違った感覚で返ってくるコトが多いです。
『言葉の受け取り方や感じ方というのは人それぞれ、一人ひとり違うのだなぁ…』と、あらためて思いました。

投稿情報 内容
NO.708914
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/17 12:07:29
 たくましくなって欲しいね 男より強く たくましく

投稿情報 内容
NO.708906
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/17 11:44:04
 強くなりたい。

心も体も、タフにならなくては…。

タフにタフに、強くならなくては。

投稿情報 内容
NO.707844
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/12 22:22:04
 そうですか 学校はあまり好きじゃなかったです。ただ実習生が来たときは、別でしたね(^w^)

投稿情報 内容
NO.707831
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/12 22:00:55
 ドライバーさんって学校の先生みたいですね(^^)

投稿情報 内容
NO.707811
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/12 20:23:08
 自分の事だけ話すのはね 会話にならないです。 何事も一方的では、だめだね

投稿情報 内容
NO.707754
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/12 17:20:40
 なにげない会話がしたいのに、自分の事ばかり喋る人がいる。
疲れる。

私はどうかなぁ…。

今一度、振り返ってみよう。

投稿情報 内容
NO.707701
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/12 12:48:05
 あ〜も〜↓

何もかも放棄したい。

ヤダヤダヤダ↓

投稿情報 内容
NO.706985
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/09 14:35:24
 仕事しながら新しい仕事探すのもなかなか大変です。自分は十数年かかって、希望の会社に、入れました。転職前ストレスがありました。 休みでも仕事の電話が入りました。環境変えられたことでほとんど解消されてます。

投稿情報 内容
NO.706972
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/09 13:04:37
 私は やっぱり自分自身にイラついてしまう。

自分の性分が大嫌い。

投稿情報 内容
NO.706933
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/09 08:34:57
 私は一年以上経って、ようやく気付いた。

私の働いているところは 楽しく働いてはいけないのだ。

粛々と淡々と仕事する。

わかっていたつもりだったけれど、本当の意味でわかっていなかった。

だからといって、サッサと辞めるワケにはいかない。

新たな仕事を探す事、仕事しながら本腰入れて始めるのもアリなのかな…。

投稿情報 内容
NO.706807
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/08 19:06:30
 そうですよね 日本一周もありかな？ のんびりとね

投稿情報 内容
NO.706793
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/08 18:19:37
 どこでもよいです。

日本でも海外でも…。

歴史ある建物のあるところや趣のあるところをヒトリのんびりと歩きたいです。

投稿情報 内容
NO.706748
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/08 12:37:58
 一人旅ですか どちら方面かな？

投稿情報 内容
NO.706713
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/08 05:32:27
 素敵なめぐり逢いがあると良いですね。

投稿情報 内容
NO.706619
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/07 21:33:09
 こちらは晴れてました。 願い事 めぐり逢いですかね 転職は、かなったので（以前から入りたかった会社）

投稿情報 内容
NO.706606
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/07 20:45:50
 そうですね。七夕でしたね。

残念なから、一日中雨が降っていました。

願い事ですか…。

一週間ほど、一人旅がしたいです。

ドライバーさんの願い事はどんなことでしょう。

投稿情報 内容
NO.706587
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/07 19:02:11
 今日は、七夕ですね〜 何か願い事…

投稿情報 内容
NO.705585
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/03 18:46:24
 自分で良ければ愚痴聞きますよ

投稿情報 内容
NO.705570
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/03 17:21:23
 はぁ…。

長い落ち込みで嫌になる。

もっと、気持ちも体力もタフな人間になりたい。

どうして私は こんなに“弱い人間”なのだろう。

ドライバーさん、今の私は愚痴しか言えない人間になっています。

うざい人だと感じられたら、無視をして下さって良いのですよ。

投稿情報 内容
NO.705523
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/03 13:26:58
 辛くても女性 母親は強いですね 子供からすれば母親は特に頼りたいというか、特別な存在です。

投稿情報 内容
NO.705467
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/03 09:47:16
 私は母親です。

未熟なところがいっぱいですが…。

だけど、ストレスを子どもに向けたり、自分の弱さに潰されたくはありません。

私の父のような、私の母のような、人間にはなりたくありません。

どんなに辛くても。

投稿情報 内容
NO.705368
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/02 22:28:00
 ドライバーさんのような考え方ができるようになりたいですが…。

｢もっと違う親から生まれてきたかった…｣この言葉の真意を理解してくれる人はなかなかいないと思います。

以前、誰か(女性で年齢は30代後半だったと思います)が、私と同じような両親への思いを投稿したスレッドを見つけ、経過を拝見していました。(私は見るだけで返信はしません)その返信は｢その年で何を言っている!や、自分が親になっているのに、親の苦労が理解出来ないなんて…｣など、彼女の思いを否定するものが多くありました。(全てとは言えないですが…)
私は彼女は両親を受け入れたいけれど出来ない事を真剣に悩んでいたと思うし、文面だけでは解らない彼女なりの苦労があるように感じました。
私は彼女に共感するものがあったのですが、文章に上手くまとめられず、ただ、みているだけでした。

他人との程良い距離を保つのも難しいですが、親子や家族の程良い距離はもっと難しいです。

投稿情報 内容
NO.705329
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/07/02 20:27:06
 親を選んで生まれてくる子供がほとんどだと思います。 違う親から生まれたかったと思う子供はいないに等しいですよ。 今は辛いかもしれないけど必ず良いことありますよ 毎日お天道様がみてますから

投稿情報 内容
NO.705304
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/07/02 18:28:07
 自分の不甲斐なさに時々、腹が立つ…。

思ってもどうにもならないし、誰にも言ったこともないけれど、時々、思うことがある。
『子どもは どうして親を選んで生まれてくることが出来ないのだろう。』
『私、もっと違う親から生まれてきたかった』

『私の子どもは 私が親であることを どう思っているのだろう』

『我が子もまた、もっとマシな親から生まれてきたかったと思っているのではないだろうか…』

私は口に出したことも態度に出したことも無いけれど、中学生の頃からずっと思っていて、今も心の片隅にこの感情がある。

我が子もまた、そう思っているのではないだろうか…。

態度に出さすに生きてきた分、心にずっとわだかまっている、この感情…。

私は自分の両親のような人間にはなりたくない。

だけど、今は とても疲れて辛い。

投稿情報 内容
NO.704768
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/06/30 21:07:21
 人間関係は複雑ですね〜 なかなか人間関係100％の所あるかな １０人といろだからね

投稿情報 内容
NO.704759
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/30 20:44:07
 人間関係がビミョーな仕事場…↓

人間関係が良い職場ってどんな感じなのだろう。

投稿情報 内容
NO.704306
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/06/28 21:44:43
 ご苦労様です。 ゆっくり癒やされたいね〜 旦那さんに寄り添って

投稿情報 内容
NO.704283
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/28 20:43:05
 はぁ…。

疲れた。

今は諭されるより、ゆっくりと寄り添わせてほしい。

ひととき、心おきなくのんびりしたい…。

投稿情報 内容
NO.704261
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/06/28 19:23:01
 震災後すぐに全国各地からライフラインの復旧のためきていただいて、人と人との絆というですかね 感じましたよ 涙出ました。また救助のため消防 警察 自衛隊の方々たちも全国各地から来ていただき感謝です。 震災があって痛感しました。 建設関係も全国各地復旧に着てくれてます。被災地はみんなに支えられてます。

投稿情報 内容
NO.704234
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/28 17:45:46
 震災によって、思いやりや助け合いを より実感されたのですね。

ある意味、平穏に暮らしていると、思いやりや助け合い、平穏無事に暮らせている｢有り難さ｣に鈍感になっているのかなぁ…。

幸せそうに暮らしているように見える人であっても、大変な苦しみを抱えている人だっているんだろうなぁ…。

投稿情報 内容
NO.704208
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/06/28 16:25:33
 節電対策もいいけど 暑さで、体調不良の原因 震災後思いやりや助け合いが日々感じる事あります。

投稿情報 内容
NO.704168
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/28 12:57:33
 暑いです。

仕事場の事務所は節電対策で設定温度を２℃上げたそうです。

仕事場の人間関係もあまり良いとは言えないから、このことも気持ちの落ち込みの原因の一つです。

思いやりって何だろう…。

投稿情報 内容
NO.703937
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/06/27 19:16:04
 お気遣いかいありがとうございます。また１ヶ月なんでね〜 どこの会社にも人間関係はさまざまありますから あたりさわらずがいい人も居ますからね 少しずつ解決していかないとね できることから

投稿情報 内容
NO.703936
･灰音さん(女性/20歳)
2011/06/27 19:12:20
私もちょっと似てるかも…

仕事の日はちゃんと起きて仕事に行くし、残業だってやるし普通に働いてるのに休みの日が…

今日は休みだったのですが昼２時ぐらいまで寝てしぶしぶ洗濯物を干してそのあとまた６時半くらいまで寝ました。

今もなんかなにもやる気がなくて携帯いじってゴロゴロしてるだけ。

時間を無駄にしないようにしようって思うのに無駄にしてばっかりです…

投稿情報 内容
NO.703927
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/27 18:25:17
 今日もバタバタと仕事が終わりました。

ドライバーさん、慣れてこられたといわれても、１ヶ月です。まだまだ、気を張って働かれておられると思います。少々無理はされておられるでしょうが、無茶をされて体調を崩されませんように…。

私は多分、このスレッドが１ヶ月後、返信が締め切られるまで、自分のペースで呟きを書き込んでみようと思います。
その時の気持ちを徒然と書いてみるだけで、少し気持ちが楽になるような気がしました。

気が向いたら、ドライバーさんも書き込んでみて下さい。
あくまでも、気が向いたらです。

私もタイムリーに返信できるわけではないと思うので、落ち込みを少しだけでも軽くするために、徒然とグータラと書いていきます。
無視もオッケーですよ(^^)

月末月初は私にとって、毎月ハードな日が続く↓
バテてしまわないように、適当に力抜いて過ごせるといいのになぁ…。

投稿情報 内容
NO.703826
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/06/27 08:15:30
 こっちらこそかえって気を使わせてすみません。 転職理由は 、震災の影響は少しはあると思いますが、会社は被災はしてはいないです。皮肉にも建物解体と産廃の運搬会社なんで切りなく仕事ありました。しかし人間関係に数年悩みましたね〜 言葉のいやがらせなどありました。 完璧な人は居ないですが… 男と女は根本的に違いますから女性は、とにかく強いですよね 心の面や体の不調があっても家事全般を日々こなしてます。アドバイスになってないですね

投稿情報 内容
NO.703807
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/27 05:36:36
 みかさん、お返事ありがとうございます。

｢命の母｣というお薬は２年ほど前に買って飲んだことがあります。
効いているのかよくわからず、しばらく飲んで途中で止めてしまいました。
説明書を読んで、もう一度、試してみようかな！

紫陽花、きれいでしょうね。私は植物を育てるのが下手で枯らせてしまったり、プランターを雑草だらけにしてしまう様なタイプの人間で、ガーデニングが上手な人が羨ましいです。
けれど、きれいに咲いているお花を見ると、気持ちが和みます。

一週間の始まりですね。

お弁当を今から作ります。
では…。

投稿情報 内容
NO.703766
･みかさん(女性/33歳)
2011/06/26 23:52:35
 私も片付けは得意ではありません、というか、散らかるのが早い！(笑)

更年期障害はあるかもしれませんね、ホルモンのせいかもしれません。
男性や他の年代の人には理解してもらいにくいですが、私はなんとなく分かりますよ。
私は生理前に気分が不安定になることがあって、彼氏に生意気な口をきいたり、部屋が片付けられなかったりしますよ。体もむくむし。
ここのサイトでどなたかが「命の母」という薬をオススメしていて、この前不安定な時に飲んでみました。むくみも無くなり、ずいぶん楽に過ごせましたよ。
やる気が出ない時に試されてはどうでしょう？

あとはやっぱり息抜きやリラックスも必要ですね、なかなかお時間作れないかもしれませんが。
お花とか育てるのも楽しいですよね、かわいいし。
いまは３年目の紫陽花がかわいく咲いていますよ♪

投稿情報 内容
NO.703759
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/26 23:34:10
 ドライバーさんは宮城県の方なのですね。
お仕事をかわられたのは震災のためなのでしょうか…。
メンタル的に大変そうなのに、転職されて１ヶ月で順応されているのは凄いです。

私の夫も休日や夜間を問わず電話がかかってくる仕事なので、休んだ気にならない感覚はよくわかります。

私は震災の影響を直に受けたわけではありませんが、間接的に影響を受けていて、休暇を取りたくても休めない状態です。
けれど、ドライバーさんがおっしゃる様に、被災されて家族や家、仕事を失われた方のことを思うと、私の悩みなど大したことではありませんね。

スッキリと解決策が出るわけではありませんが、こうしてスレッド内で会話をさせてもらえるのは 私にとって、少なからずストレスの発散になっています。
被災された方の心情は推し量れないものがありますが、会話をすることで、ほんの少しでも心が癒やされるのなら、オシャベリさせて頂きたいです。
今の私には この程度のことしか出来ません。

投稿情報 内容
NO.703735
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/06/26 22:02:22
 家事が下手でもいいんじゃありませんか 誰でも完璧に物事できる人居ませんよ 少しずつやれることからすればいいと思います。まずは病院ですね。自分は宮城です。震災のストレスがありますね。被災者はもっともっと計り知れないかも すべて失った方々いますよ

投稿情報 内容
NO.703731
･粉茶さん(女性/45歳)
2011/06/26 21:50:25
 ドライバーさん、みかさん、お返事ありがとうございます。
私の言葉に反応して下さる人がいて嬉しいです。

数年前から心療内科のお医者様にかかってみようかとも思っていますが、なかなか足を向けようとしない自分がいます。
年齢的に｢更年期障害｣もあるかもしれないので、婦人科のお医者様でも良いのかもしれませんね。

私は片付けが下手でそれが強いコンプレックスになっています。

ホント、散らかっていても死にはしないですよね！

我が儘ですが、まだまだいろんな方の言葉を聞かせて欲しいです。
良ければコメントをして下さい。

ドライバーさん、みかさん、気が向いたら、またお返事して下さい。

私もお返事のタイミングが遅いことはあると思いますが、マメにスレッドは覗きます。
嫌でなければ、私の愚痴を聞いて下さいませ。

投稿情報 内容
NO.703704
･みかさん(女性/33歳)
2011/06/26 20:33:23
 部屋が散らかっているぐらいでは、人間死にません！
だから、また片付けたくなったら時、片付けましょう♪
とりあえず、見えてるところだけ、ちゃちゃっと、ささっと。
ね！

毎日おつかれさまです！

投稿情報 内容
NO.703699
･ドライバーさん(男性/46歳)
2011/06/26 20:03:33
 男ですみません。 病院で一度診察して頂いたらどうですか？ 環境変えられるといいかもしれません。 自分も転職してもう少しで１ヶ月になって気持ちに余裕がでてきました。仕事のストレスがありました。休みでも仕事の電話が入り休みでも休んだきがしませんでしたよ 何の音でも着信音に聞こえて… また夜も眠れない日がありました。精神的に参ってしまってました。アドバイスにならないでしよね。





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