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TOP > 心の悩み > 胸がそわそわして苦しい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.143323 胸がそわそわして苦しい
チョッパーさん(男性/28歳)
2011/06/14 17:36:55
何をしてても不安な気持ちから抜け出せず、倦怠感とか胸がそわそわしてもう嫌です。

心細くて不安で、付き合ってる彼女から、なんかあったかい言葉とか行動とかを求めている自分がいます。

でも彼女はあんまりそういうの得意ではないので、それが自分に興味がないからなんじゃないかと思ってしまいます。

自分の価値観が全てみたいな感じで、「普通は彼氏が不安だったりしたら、励ますとか何か言葉や態度に表すんじゃないの?」と、彼女を責めてしまいます。

その度、そんな事を言ってしまう自分に凄く泣きそうになります。

彼女の笑顔が見たいはずなのに、ただ何でもいいから彼女から思いやりみないなのを感じたいだけなのに。

どうして、いつもこうなるんだろう...

情けない

自分はどうすればいいんでしょうか。




投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.700943
しろさん(女性/24歳)
2011/06/18 00:59:39
少しお力になれたようで嬉しいです。

私も彼氏ばかりに求めてた時期がありました。
とても応えてくれる方だったのですが、
ある日、げっそりとした彼氏にようやく気付きました。
その時に1人に依存するのは良くないって気付いたんです。
言い方も指示するっていうよりは、優しくお願いする方が良いと気付きました。

私も今、心が病んでいます。
お互い、ゆっくり焦らず治していきましょうね(^_^)

投稿情報 内容
NO.700833
チョッパーさん(男性/28歳)
2011/06/17 19:04:31
しろさんへ
コメントありがとうございます。返事遅くなってごめんなさい。

そうですね。不安な気持ち全てを、彼女ばかりに言ってたらパンクしちゃいますね。

友達もいるんですもんね。ご飯でも一緒に食べて、解消します。

○○してくれたら嬉しいなっていうの使ってみました。

なんか、態度が今までと少しですが変わったみたいです。

いくら自分がいっぱいいっぱいな感じでも、相手のことも考えるのって大切ですね。

自分を理解してもらうためには、先ず相手のことも理解しないとっていう、当たり前のことを思い出せました。

しろさんのおかげです

感謝してます。
本当にありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.700255
しろさん(女性/24歳)
2011/06/15 21:10:50
恋人の言葉や態度は、誰よりも力になりますよね♪

彼女さんは、叱られているように感じてしまうのですね。
具体的にどうしてほしいかは伝えているようなので、
言い方を変えたら少し違うかもしれません。
例えば「○○してくれたら嬉しいな」とか。
してくれたら「ありがとう。安心するよ」って言ってみたり。
他に相手に求めるだけでなく、自分から歩みよる努力も必要かと。
触れるだけで安心したりするから、自分から寄り添ってみたり。

でも、あまり彼女ばかりに求めないで下さいね。
何かしてあげたくても、自分ばかりに求められると許容オーバーになってしまいますから(>_<)
友人にも頼って下さい。甘えて下さい。
たとえ確信をついた不安は、話せなくても
喋るだけで、ご飯を食べに行くだけで気を紛らわす事はできますから。

投稿情報 内容
NO.700254
なやみさん(女性/29歳)
2011/06/15 21:08:20
白状×→薄情○ ですね(苦笑)
バカですいません(汗)

優しい言葉を掛けてくれれば、また頑張ろうって思える。そして、他の誰よりも彼女の言葉こそ、自分の力になる。

確かに、私も落込むと『慰めてくれたっていいじゃない!!』
って思います。
『辛い時に支えてくれるのが愛じゃないの??』
とか・・・。
でも、私の彼はそういうタイプじゃないから、諦めました。
それに、優しい言葉をかけられても、私はきっと甘えて何もしない人間のままで変われない事も分かってます(笑)だから、厳しい彼と、これからも居たいと思います。

チョッパーさんも、自分が変われば結果が変わる事を十分承知済みなんですね。
彼女が薄情ではなく、本当に優しい気持ちの持ち主だということも分かっているんですね。

彼女さんに求めたくなる気持ちはとてもわかります。
そして、求めたくなった時こそ、自分が何を目指していたかを振り返る時だとも思います。

投稿情報 内容
NO.700210
チョッパーさん(男性/28歳)
2011/06/15 17:27:25
皆さんコメントありがとうございます。

つちのとのとりちゃんさんへ
ざわついてます。もう病んでしまってるかもしれないです。過呼吸はありません。

ゆりあさんへ
久しぶりです。いつも励ましてくれて、ありがとうございます。
病院へは行ったことはありません。彼女は僕のことを理解しようとしてくれてると思うのですが、僕にとっては簡単に思える、人を励ますということを何度訴えても何故かできないので、孤独感に襲われてます。彼女に自分の気持ちを理解してもらおうと、こんな時は一言でいいから、こんな風な言葉とか掛けてほしい、そうすればまた元気になれると思うからと伝えるのですが、僕がいくら冷静に話したとしても、叱られてるようにしか思えなくてストレスが溜まると言ってました。彼女を傷付けないように話してるのに、彼女にとってはストレスにしかなってないと思うと、悲しくなってきます。

なやみさんへ
久しぶりです。なやみさんが、言ってるまんまの気持ちです。
優しい言葉を掛けてくれれば、また頑張ろうって思えるのに。そして、他の誰よりも彼女には僕を元気にできる力を持ってるのに。
僕の考え、行動を変えなくちゃいけないのは分かってるんです。
自分が変われば、今までとは原因が変わるのだから、結果も変わると。
でも、その気力を出すために彼女の優しさや思いやりに触れたいと思ってしまいます。
なんで、こんなに簡単なことなのに彼女はしてくれないのか、そればっか考えてしまって ダメです。彼女が薄情ではなく、本当に優しい気持ちの持ち主だということを誰よりも僕が知ってるのに。

投稿情報 内容
NO.699979
なやみさん(女性/29歳)
2011/06/14 22:45:31
お久しぶりでございます☆

苦しそうですね。

不安だから優しくして欲しい。
優しくしてもらえたら安心できるのに・・・。

そんな感情でしょうか??
彼女は白状な方では無い事、チョッパーさんは分かってるのだと思います。
それ故に、彼女を責めた事に後悔してしまうんですね。
だから凄く泣きそうになってしまうんですね。

不安で、倦怠感を抱え、胸がそわそわして落ち着かないのは、とても苦しいですね。

彼女さんの愛情を思い出してみてはいかがですか??

彼女さんが笑顔になるには、自分がどうあれば良いのか。
ちょこっと思い出してみて考えてみてはどうでしょう??

彼女さんを責める事を、三回に一度は止めてみる様に心がけてみてはいかがでしょう??
そうする事で、行動を変えた事になり、チョッパーさんの望む結果に繋がって行くと思いますよ☆

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NO.699957
ゆりあさん(女性/38歳)
2011/06/14 22:12:09
チョッパーさんへ。こんばんは。お久しぶりです。覚えてるかな?

体調良くないのかな?

倦怠感かとか色々な症状が出てるみたいだけど病院行ったのかな?

彼女さんはチョッパーさんの事理解しようと努力してると思うよ。

笑顔でいて欲しい気持ち分かるよ。

私は働いてた時は職業柄いつでも誰にでもいつもニコニコしてないといけなかったけどね。さっきまで泣いててもすぐ笑顔…辛かった時もあったけどね。


余り色々考えすぎたり悩み過ぎると身体に悪いから気をつけてね。

投稿情報 内容
NO.699943
つちのとのとりちゃんさん(男性/41歳)
2011/06/14 21:56:33
ざわついているのかな?マズいよね?それ?病んで仕舞うぞ?深呼吸

投稿情報 内容
NO.699872
あいさん(女性/13歳)
2011/06/14 18:55:17
またまた、お久しぶりです。

彼女さんはあまり、表情を見せないんですか?
でも、彼女さんが少しでも笑ってくれたら嬉しいと思います。
そのほうが嬉しくないですか?
私みたいに、いつも誰にでもニコニコしてる人よりはいいと思いますよ(^^)

すみません、別件です。
チョッパーさんに向けて、スレを立てたのですが…気づきましたか?





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