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TOP > その他の悩み > 早起きしたい！早起きしたい！早起きしたい！

その他の悩み

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NO.142844 早起きしたい！早起きしたい！早起きしたい！
･なおさん(女性/21歳)
2011/06/06 16:25:31
 早起きしたいと思っていますが、いつも家を出るギリギリまで寝てしまいます。
早起きで人生は変わる！といったような本ばかり買って、読んでは自分に言い聞かせても、結局早く起きられません。
いま起きたら、睡眠時間が足りなくて、身体の疲れが取れないのではないか、ということが気がかりになってしまいギリギリまで寝てしまいます。それでもやはり、早起きをしたほうがよいのでしょうか？
いつも朝ご飯も食べずに、化粧も中途半端で学校に行く自分が、見苦しく情けないです。
ちなみに就寝時間は資格の勉強をしているので、遅くて深夜２時、起床時間は８時前とかです。できれば６時半には起きたいと思っています。

投稿を締め切りました。




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NO.697400
･なおさん(女性/21歳)
2011/06/07 01:01:02
 皆様、コメントありがとうございます。夜しっかり勉強しないと落ち着いて眠れないので、朝から勉強するスタイルには向いてません…。これも補足するべきでした(T-T)
低血圧ではないので、やはり気持ちの問題ですよね！予定がある時は早く起きるものですし、私の意思が弱いだけでした…。朝からバタバタする見苦しい女性にならないように、またもうすぐ社会人になるので、そういう意味でも自分を甘やかさずに、早起き頑張ります！
ありがとうございました(^-^)

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NO.697256
･untitledさん(男性/25歳)
2011/06/06 19:20:21
 最近のコンポやテレビなんかは目覚まし設定とか付いてるよ。目覚めが良いです。

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NO.697219
･ママ子さん(女性/27歳)
2011/06/06 17:56:10
 まだ学生さんなんですよね？ 社会に出てそれなりに働き出したらきっとわかりますが 自分の生活リズムさえ管理出来ないような人はチャンスなどから遠ざかります
出来る人は、そうゆう本質的なとこも見抜きます。
他の方が返信されているように、勉強時間を朝に変えてみるなど…(色々な本を読んだなら書いてあったかと思われますが)『計画も実行も出来ない自分には なるまい！根性！』で なんとかなりませんか？真剣ならば…
または 女性は低血圧の方はどうしようもないほど 朝が弱いようですが そちらは問題なしですか？

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NO.697200
･はじめさん(男性/27歳)
2011/06/06 16:53:57
 難しいですが
主さんが
本気で早起きしたいのなら
まず
就寝時間を早めましょう！
勉強も大事ですが
やはり早起きをしたいので
あれば
まず就寝時間を早めて
下さいね！


そして
まず
自分が休みの日を
中心に
早起きの練習見たいに
やった方がいいです！

人間眠い時は寝るし
起きたい時に起きる
のですが
休みの日は
気持ち的に楽でしょ？

だから
気持ちも変えて下さい！
しんどいと思えば
しんどいし
楽と思えば楽です！

気持ちの持ち用です！
大丈夫です！
出来ますよ(*^_^*)

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NO.697197
･ゆいさん(女性/25歳)
2011/06/06 16:36:55
 早く寝て、資格の勉強は朝するように切り替えてはいかがですか？

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NO.697194
･サンダーボルトさん(男性/33歳)
2011/06/06 16:32:21
 深夜遅くまで勉強して朝早く起きようなんて頑張り過ぎです、人間欲張ったらあきません、早く寝て早く起きたら勉強したらいいやん。

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NO.697193
･蓮華さん(女性/33歳)
2011/06/06 16:32:10
 社会に出たら、睡眠時間が足りなくて寝坊しました。なんて通用しませんよ。

要は、自分の意志の問題。

どんなに遅く寝たって、翌日デートの約束してたら起きるでしょう？

そういうことかと。





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