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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.141807 歯ぐきとか歯を
･なみさん(女性/20歳)
2011/05/19 02:51:59
 健康にたもつには
何食べたらいいですか？

投稿を締め切りました。




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NO.691159
･デコポンさん(女性/46歳)
2011/05/19 16:09:20
 小松菜はカルシウムの多い野菜ですからね。もちろん乳製品も良いでしょう。

身体を健康に保つのと同じで、バランスよく何でも食べましょう。

噛むことはいいけれど、あまりかたいものをガリガリ噛むと、歯がすり減ったりヒビが入ったりするそうです。氷やアメを噛まないように。

砂糖と同じく、酸は歯を溶かします。健康のために黒酢を飲み続けて歯がボロボロになってしまった人もいます。

柑橘系ジュースなども気をつけましょう。酸っぱいものを口にしたら、口をすすいでおいた方がいいでしょう。

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NO.691095
･コッコタンさん(女性/38歳)
2011/05/19 11:22:46
 小松菜がいいって昔テレビで歯医者さんが言うてました

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NO.691036
･つちのとのとりちゃんさん(男性/41歳)
2011/05/19 04:43:13
 三食規則正しい生活ですね(笑)腹八分目ですね♪ドカ食いするとか早食いとか食ったらすぐ寝るのも胸やけの原因ね♪逆流性食道炎などの原因になります(笑)





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