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妊娠の悩み

投稿情報 内容
NO.141532 どう乗り切りましたか？
･えぬさん(女性/20歳)
2011/05/14 07:26:45

はじめましてこんにちは ＊
度々質問させていただいております、えぬです ◎●

最近妊娠が発覚しまして、まだ結婚していないものの当の私達は勿論両家親共々喜んでくれております (*^^*)
彼とも今年夏頃には籍を入れて半同棲みたいだった暮らしを本格的に一緒に住もうということで、経済的には厳しいながらも明るい未来に向かって２人で日々仕事に精を出しつつ、早く子供が出て来るのを心待ちにしていて、充実した日々を送っています ＼(^O^)／♪

そんな生活の中で一つだけどうしても辛いのが、つわりです。
こればっかりはどうしようもないとわかってはいるのですが、もう気持ち悪くて吐き気が酷くて仕事に支障をきたしてしまっています (´;ω;｀)
赤ちゃんのために頑張りたいのに頑張れない …
今８週近くなのですが、２週間ずっとこんな調子です …

そして厄介なのが私の場合食べられないわけではなく、むしろ食べ物が消化されると気持ち悪くなるといういわゆる典型的な食べづわりなんです。
しかしもともと私は太っているのでこれ以上無駄に体重は上げられません。
３食しっかり食べていますのでそれ以外間食はとりたくなく、でもそうすると胃液？ばっかり吐いてつらいんです …

これには個人差があるとわかっていますし、勿論私より辛い状態の方々も多く居るのは承知しております。
しかし現在子供がおられる皆様、または妊娠中の皆様はつわりの時期どのくらいまで続いたのか、仕事や生活はどう乗り越えたのか、またこうすると吐き気が和らいだなどご自身の体験談で構いませんので、こんな無知の初マタ野郎ですがアドバイス頂けたら嬉しいです ＞＜

宜しくお願い致します m(__)m＊
_

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.690034
･えぬ ▼ 心優しい皆様へさん(女性/20歳)
2011/05/15 22:09:02

返事が遅くなりましてすみません、こんばんはえぬです ●◎
一斉返事で申し訳ありません、マタ先輩の皆様、そして妊婦さんをそばで支えてきた旦那様の助言まで、色々有難うございました ＞＜！

皆様、低カロリーのもの等工夫して少しつまめるものを何回かに分けて口にしているんですね！なるほど〜！
間食とらないよう必死に３食に分けてしっかり量も食べていたのが逆に悪かったのでしょうか…
これからは１回の量を少なめに、また摂取するものもカロリー控えめだったりさっぱりすっきりするもの等考えていきたいと思います！

こんなにとても助けになるアドバイスと共に、御祝いのお言葉、更に体を気遣ってくださるお言葉まで頂けてとても嬉しかったです (´;ω;｀)ぶわ
とても勉強になりましたし、皆様の体験談等聞けて自分も頑張ろうと凄く励まされました ＊
皆様も育児とても大変でしょうが、とても生き甲斐のある毎日を送られていると思います ！
早く自分も皆様のように子供を自分の腕に抱く日を夢見てつわりなんかに負けないように頑張ります (*^O^*)

では本当に助けになりました、どうも有難うございました m(_ _)m＊
_

投稿情報 内容
NO.689754
･まみさん(女性/22歳)
2011/05/14 22:46:21
 妊娠おめでとうございま〜す^^♪
私は現在７ヶ月の妊婦です^^私も食べ悪阻でした…辛いですよね〜;;
妊娠前から体重ヤバかったんですが、悪阻中は偏食にもなるし、太る太らないを気にする余裕もなく、食べられる物好き勝手食べてました^^;
お仕事中は、少しつまむ感じの物しか食べられないと思いますが、基本的に悪阻中の食事は食べたい物を食べて、悪阻がおさまってから食事、体重管理されるといいかと思います^^
お辛いと思いますが、頑張って下さ〜い♪

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NO.689634
･ﾌﾟﾁさん(女性/27歳)
2011/05/14 11:36:22
 妊娠おめでとうございます。

私も今二人目妊婦です。一人目の時食べ悪阻で酷かったですが…取りあえずｶﾛﾘｰの低い物食べてました。

こんにゃくｾﾞﾘｰや野菜ｽﾃｨｯｸなど…

後、食べ悪阻の場合1回の食事の量を減らし、3回ではなく5回か6回に分けて食事するのもいいです。

多分、今からﾋﾟｰｸになると思うのであまり無理しないで、辛かったら休む事も大切ですよ!!

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NO.689621
･蓮華さん(女性/33歳)
2011/05/14 10:32:14
 毎日のお仕事、本当に大変だろうと思います。
お疲れ様です。

私は悪阻がほとんど無かったもので、あまり参考にならないかも知れませんが、だいたい悪阻は、12〜16週くらいまでには落ち着くようです。

可能なら、ローカロリーの飴などを舐めるか、私がお勧めなのは、こんにゃくゼリーを合間に食べる事ですね(笑)

こんにゃくゼリーなら、カロリーも抑えられるし、満腹感も得られますし、何より、妊婦さんに多い、便秘にも効果がありますよ。

理解のある職場なら、無理をしないのが一番ですが…

ワーキングママさんには、なかなか難しいですもんね。。

けれど、くれぐれも無理はなさらないようにして下さいね。

私も旦那に負担を掛けまいと頑張っていましたが、結局、切迫早産になり、ただ今、自宅安静中です。。

初めてで不安も多いことでしょうが、先輩ママさんの意見も参考にしつつ、マタニティライフを楽しんで下さいね！

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NO.689604
･匿名さん(男性/36歳)
2011/05/14 08:44:16
 嫁さんはゼリーとか 飴とかカロリーの少ないような物を食べてました。

投稿情報 内容
NO.689603
･ﾁｬﾝさん(女性/20歳)
2011/05/14 08:43:42
 妊娠おめでとうございます☆
食べ悪阻、つらいですよね;
私は飴とか、フリスク(ミンティア)で凌いでました!
あと水。
フリスクはイイですよ〜♪
おすすめです!
今は辛いですが、赤ちゃんの為に頑張って下さいね☆
因みに私は出産する時より悪阻の方が辛かったです;





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