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TOP > 病気の悩み > 父が糖尿病?

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.141308 父が糖尿病?
あぴさん(女性/18歳)
2011/05/09 08:42:49
元々メタボ気味の父が最近、やけに水分を欲しがるようになったり、食べていても痩せてきています。
母いわく恐らく、糖尿病なんだと思います。
父方の親戚には糖尿病の人はいません。

まだ、病院には行ってないので正確にはわかりませんが、今週中には行ってもらう予定です。

そこで、食事面について明日から家庭の食事で改善すべき点を教えて下さい。
(平日、父が家で食べるのは朝食のみです)

いつもの朝食

飲み物 グラニュー糖(1本)とクリーム(1つ)が入ったコーヒー

主食 食パン または 白米
副食 卵(目玉焼き、または、スクランブルエッグ)
肉類(ウィンナー、またはハム、ベーコンなど)

こんな感じのものを朝食にしてます。


コーヒーは血管を詰まらせる?みたいなので、別な飲み物に変えた方がいいですよね。

どんな飲み物が良いのでしょうか?

また、主食はパンとご飯 どちらがいいですか?


ご本人、ご家族など、身近に糖尿病の方がいましたら、どのようなメニューにしているか、また、できるだけ摂取を控えるべきだという食べ物や飲み物を教えて下さいm(__)m

よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.688544
あぴ⇒たぬきっきさんさん(女性/18歳)
2011/05/10 14:28:53
たぬきっきさん

2度目の回答ありがとうございます(´;ω;`)

そうですね!
みんなで勉強していこうと思います!

そうなのですね><

ありがとうございました!

たぬきっきさんもお大事に…☆

投稿情報 内容
NO.688536
たぬきっきさん(女性/19歳)
2011/05/10 13:35:21

はい。
頑張ってくださいね。

適度に運動されているみたいですし、今は主さんが仰るように少し食事に気をつける程度でよろしいかと思います。

ダイエットと同様、急な血糖値の上昇を抑えるために早食いは避け、食事の際はなるべくお野菜や汁物から先にお召し上がり下さい。


バランスの良い食事は糖尿病でなくても、生活習慣病の予防に効果があるので知っておいて損はないですよ。

私は幼い頃からだったこともあり、白内障になって一昨年くらいに手術いたしました。

主さんのように病気について勉強してくれる家族が羨ましいです…笑

まだまだ改善の余地はあるので、日々の生活を大切にしてくださいね(*^^*)


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NO.688319
あぴ⇒かあくんさんさん(女性/18歳)
2011/05/09 20:15:55
かあくんさん

回答ありがとうございます。


そうですね!
一応万歩計を使っていて毎日1万歩以上歩いてるみたいです。

休日は日曜しかないので時間がとれないかもしれません(:_;)

投稿情報 内容
NO.688317
かあくんさん(男性/48歳)
2011/05/09 20:09:42

制限がなければ歩いたり、運動するのも良いと思いますよ。




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NO.688278
あぴ⇒たぬきっきさんさん(女性/18歳)
2011/05/09 17:31:14
たぬきっきさん

回答ありがとうございます。

そうなのですか。
色々種類があるんですね(´;ω;`)
まだ検査していないので確かなことはわかりませんが…

これから家族で色々勉強していってサポートできたらな♪と思います。

そうなのですね!
今の段階ではまだ糖尿病なのか確かなことはわからないですが、症状的にそうなので…
とりあえず、今は血糖値を下げる効果のあるようなものを食べたり、糖分の摂りすぎに気をつけていれば良いのですかね…?

わからないことだらけですが、色々サポートできるよう勉強していきます!

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NO.688277
あぴ⇒蓮華さんさん(女性/18歳)
2011/05/09 17:24:54
蓮華さん

2度もありがとうございます(´;ω;`)

私もそれじゃ遅いんじゃ?と思いました…。
まぁ多分今晩話し合うと思いますが…


そうですね!
色々とありがとうございます!

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NO.688268
たぬきっきさん(女性/19歳)
2011/05/09 16:33:53

ちょっと今さらになってしまいますが…

私は1型の糖尿病です。

腹部に毎日インスリンを自分で注射しています。

病院で栄養指導も何度か受けました。


特にあれ駄目これ駄目とは言われませんでしたよ。

主食(ご飯、パン等)は患者様個人で指示された量があります。

一度、ご飯をグラムで量りお茶碗によそってみて、その後は目分量でOKです。

主菜(肉、魚等)はカロリーにもよりますが、だいたい本人の手のひらサイズまでがベストです。


あと、野菜は特に制限がないですね。ただ芋類、根菜類は注意が必要ですが…。


糖尿病でも、何でも食べられますよ。
ただバランスと量を守ればいいのです。

あまりきちきちすると続かないので難しく考えないでくださいね。




恐らく親御さんの年齢でしたら2型の糖尿病でしょうね。


合併症としては、“しめじ”で覚えておいてください。

し→神経
め→目
じ→腎臓

詳しいことは病院で説明をお受けになるはずです。


これから色々と苦労されると思いますが、家族で支え合って頑張って下さい。


あっこれは万が一糖尿病だったらという意見であって、決めつけているわけではないので、もし気分を害されたらごめんなさい…。


なるべく力になりたいので、なにか分からないことがあったらまた聞いてくださいね。


長文、失礼いたしました。


投稿情報 内容
NO.688252
蓮華さん(女性/33歳)
2011/05/09 15:25:10
会社の健康診断では結果が出るのに時間が掛かりますし、どのみち再検査して下さいと言われるだけですから、直接病院を受診して、症状を話された方が良いですよ。

血糖値を測定する機械についてですが、糖尿病と診断されたらどのみち購入することになるので、今すぐ必要なものでもありませんよ。

糖尿病になった場合は、これから一生付き合っていく病気になるので、家族のサポートが本当に大切になります。

食事にしても、ご家族で相談して、お父さんに協力してあげて下さいね。

そして、糖尿病食を作るのも本当に大変ですので、お母さんも労ってあげて下さいね。

投稿情報 内容
NO.688245
あぴ⇒りんごんさんさん(女性/18歳)
2011/05/09 14:35:34
りんごんさん

回答ありがとうございます。

やっぱり糖尿病っぽいですね(:_;)
会社で健康診断があるのでその時に診断してもらうみたいです。

なので、とりあえず明日からコーヒーはやめてお茶などに飲み物は変えて、野菜中心で油物を控える食事にするみたいです。

私も太り気味なのでちょうど良いです(^o^)(笑)

そういうものがあるんですね!
両親に話してみます。

ありがとうございました。

皆さん、様々なアドバイスや知識を教えていただきありがとうございます。

投稿情報 内容
NO.688225
りんごんさん(女性/30歳)
2011/05/09 12:33:15
友人が1型糖尿病です。
1型なので突然 高血糖の昏睡になり、救急車で運ばれました。私も病気の事はわからなかったので 友人と一緒に勉強しました。 主治医や管理栄養士に優しく詳しく教えて頂きました。 お父様は今 現在 体重減少とノドの渇きがある様で、おそらく 境界型ではなく 立派な糖尿病であると思われます。
病院に行き糖尿病の診断が出たら、小型血糖測定機の購入をオススメします。 糖尿の治療や生活は
【トライ&エラー】です。何が自分に合っているのか、何が間違っていたのか 小型血糖測定機が有れば
一目瞭然です。 家族で共に学び、協力しあって行く事が大切ですね。お父様に 1人ではないと実感させてあげましょう。後、コーヒーのグラニュー糖は止めましょう。 どうしても甘いコーヒーが飲みたいのなら、スーパーにも0キロカロリーの ポーションタイプの シロップも売られてますし、 ミルクも低脂肪のポーションが出てます。
いろいろと商品が揃ってますので活用して、ストレスの溜らない方法で。
夏場はペプシネックスや 0キロカロリーのコーラも、OKです。
全く血糖値は上がりません。 友人と実験済みです。
ねっ! 小型血糖測定機! 必要でしょう?

頑張って(^^)v


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NO.688206
あぴ⇒みかさんさん(女性/18歳)
2011/05/09 10:28:57
みかさん

回答ありがとうございます。

そうですね(:_;)
今46歳なのでまだまだ長生きしてもらわないとです!

とてもわかりやすい説明ありがとうございます!

父も私達も野菜で特に嫌いなものはないので、みんなで健康的な食事に変えていければな♪と思います。

ありがとうございました。


お二人の回答を参考にさせていただきます♪


また、他の方でも、まだまだアドバイス等ありましたらコメントよろしくお願いしますm(__)m


投稿情報 内容
NO.688204
あぴ⇒蓮華さんさん(女性/18歳)
2011/05/09 10:23:33
蓮華さん

回答ありがとうございます。
今朝、母と少し糖尿病について調べたら、やっぱり和食の方がいいみたいでした。

私自身、洋食より和食派なので(笑)
家族みんなで健康的になっていけたらな♪と思っています。

そうですね!
まずは病院に行ってもらって検査してもらいます。

ありがとうございました!

投稿情報 内容
NO.688199
みかさん(女性/33歳)
2011/05/09 10:13:07
ちょっと長くなりますが、、、
お父様には長生きしてもらわないと困りますよね。
私は医師でも栄養士でもありませんが、ちょっとでも参考になれば。

血糖値を急激に上げたり下げたりする食べ物の代表は白砂糖だと思います。
白砂糖は精製の段階で、サトウキビの持っていたビタミンやミネラルがすてられ、ブドウ糖と果糖のみが残ります。
これらは単糖類なので、体内げ急激に吸収されるので血糖値がはね上がりまます。
疲れたときに甘いものを食べると元気がでる感じがするでしょう、それです。
で、血糖値が急激に上がると、脳があわてて膵臓にインシュリンを出せ、と
命令します。インシュリンは血糖値を調整する働きがあるんです。
でも、
砂糖で血糖値がはね上がる

それを抑えようとインシュリンが過剰に出る

インシュリンが出すぎて、血糖値がガクッと下がる

脳がまた当分の再補給を命じる

甘いものが無性に欲しくなる

この悪循環を繰り返しているうちにインシュリンを出す膵臓の機能が弱まり、分泌が悪くなり、高血糖から糖尿病になります。

動物性食品(お肉やお魚、卵なども)の食べ過ぎも同じような弊害が起こります。過剰タンパク、過剰脂肪は膵臓の働きを弱め、インシュリン分泌を邪魔します。

砂糖と動物性食品、これらが糖尿病に深く関係しています。
予防のためには、ずばり、摂らないことです。

お父様の朝食をみてみると、
高タンパク、高脂肪、膵臓を弱らせるものだけを食べているように感じます。
朝は、いわゆる和食、がいいと思います。
ごはん
お味噌汁
漬物
茹でた青菜など(きっとお父さんは青菜は嫌いでしょうが)
きっと外に出ればお肉も卵も砂糖も摂らないわけにはいかないでしょうから、お家のごはんは、思い切りシンプルに。
ベジタリアンな雰囲気にしてよいと思います。

ただ、食事の習慣はなかなか変えづらいものです。
特に、お父様くらいの年齢の男性は、変化、を好まない方が多いと思います。
でも、家族が協力してくれたら、特に娘さんが励ましてあげたら、
きっと、頑張れると思います。
なので、お家での食事内容を変えるのならば、あぴさんもお父さんと同じものを食べるようにするといいと思います。
ちょっと難しいかもしれないけれど、
いきなり完璧にこなそうとせず、少しずつ、「昨日よりマシ」を積み重ねてってください。

私たちの体は、自分が食べたものでできています、
食べ物が変われば、当然、体も変わると思います。

お父様が元気になられますように!

投稿情報 内容
NO.688196
蓮華さん(女性/33歳)
2011/05/09 10:08:46
食事は、味付け薄めの和食中心にして下さい。
毎朝の味噌汁も良いですよ。

パンよりもご飯の方が良いですが、ご飯も、お茶碗に軽く擦り切れ一杯くらいにして下さい。

もしも本当に糖尿病でしたら、栄養士さんがら食事の指導があると思いますので、詳しく聞いて下さいね。

コーヒーも、なるべく砂糖は入れずに、クリープなどよりは、牛乳の方が良いです。

お茶は、血糖値を下げるためにも、番茶が良いですよ。





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