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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.14090 脂肪と筋肉
･ｷｬﾍﾞｼﾞﾝさん(女性/14歳)
2006/07/22 19:44:14
 私はふくらはぎが太く、すごい脂肪が付いていて引き締めようとやｳｫｰｷﾝｸﾞや筋ﾄﾚなどをやってるのですが1週間ぐらいしたらふくらはぎに筋肉は付いて来ましたが脂肪も付いていてなんか中途半端な感じになって来ました;;ｳｫｰｷﾝｸﾞや筋ﾄﾚをやめてﾏｯｻｰｼﾞなどをやった方がいいのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.74739
･Ｋ″さん(男性/24歳)
2006/07/30 18:32:48
 続けましょう。ストレッチなども取り入れて柔軟性をもたせるといいはずです

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NO.71500
･がんこさん(女性/34歳)
2006/07/22 21:33:24
 　筋肉は使うといったん太くなり、そこから使うと細くなっていきます。筋肉がつくと勝手に脂肪が燃えるようになります。
　多分今は、太くなる時期なだけで、もう少し頑張れば細くなってくると思います。





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