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TOP > 身体・美容の悩み > 腰回りが…

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.140829 腰回りが…
･UUUUさん(男性/20歳)
2011/05/01 09:09:30
腰回りを細くするには
どうしたらよいでしょう？


大好きなチノパンが
履けなくて困ってます。

今、持っているものより大きいサイズはあるんですが…

シルエット的にオッサンくさくなっちゃうから、買いたくないです。


どんなことでもいいので
よろしくお願いします！！

投稿を締め切りました。




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NO.685861
･めがねさん(女性/24歳)
2011/05/02 00:50:53
 マッサージに的したクリームをつけるて、わき腹から下腹に向けて、少し強めにマッサージすると良いですよ。
あとは体を洗っている時の泡を利用してマッサージしたり、
湯船の中でやっても大丈夫です。
毎日続けるとウエストから腰までの間のおニクがスッキリします。

他に一時期流行った骨盤ダイエットで、開いた骨盤を閉しめるとか。
本屋さんで１分間骨盤ダイエットという本が今でも置いてあると思うので、参考にすると良いですよ。

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NO.685733
･まかろんさん(女性/21歳)
2011/05/01 15:30:48
 腰回しダイエット、オススメです★

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NO.685684
･メタボリックさん(男性/24歳)
2011/05/01 11:17:39
 コアリズムがいいですよ。





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