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TOP > ダイエットの悩み > なかなか体重が落ちない！痩せない！

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.140379 なかなか体重が落ちない！痩せない！
･みかさん(女性/20歳)
2011/04/22 22:29:55

あたしは162ｾﾝﾁで55ｷﾛもあります
これでも20ｷﾛは頑張って落としました
でも それから先になかなか痩せません
54ｷﾛから55ｷﾛ台を行ったり来たりです
ちなみに今までは食事制限で落としました でも今はもう落ちる気配ありません
運動 エクササイズ マッサージ なんでもいいので効果があるもの教えてください！お願いします！

投稿を締め切りました。




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NO.691808
･主婦。さん(女性/31歳)
2011/05/21 18:44:34
 そうだね♪
標準体重ですね♪
わたしは
１６０センチ ５２キロです。
４９キロになると みんなに 痩せた？！
って すごい 言われます。
一年の中で、５２〜４９をいったり きたり。

最近、コアリズムを始めたら、ヒップが上がって、産後のたるんだお腹が引き締まったの。体重は変わらずですが…、、、
コアリズム オススメです。友人は モムチャンダイエットを始めたらしいです♪
ダイエットＤＶＤ なかなか 楽しくて、体のラインつくりが 楽しくできますよ♪
お試しを♪

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NO.683624
･みかさん(女性/20歳)
2011/04/23 18:49:17

みなさんありがとうございます！
平均体重分からなかったので 調度良いんですね！
半身浴にマッサージ 適度にがんばります！

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NO.683509
･デコポンさん(女性/46歳)
2011/04/23 08:50:05
 初めまして。
今が健康を維持するのに、ちょうどいい体重だから、落ちにくいのだと思います。

太りすぎても、やせすぎても病気になるためです。

モデル体型を目指しているようですが、もっと自分の体の声に耳を傾けましょう。

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NO.683433
･匿名さん(女性/99歳)
2011/04/23 00:31:32
 今は標準体重ですね。体重を落とすより、お肉の引き締めをしないと、メリハリなくなってしまいそう。

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NO.683405
･ゆーさん(女性/25歳)
2011/04/22 22:37:52
 毎日半身浴しながらマッサージしたり汗かくのがぃぃょぉ♪半身浴マッサージまぢ効きます。





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