悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > ダイエットの悩み > 不安

ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.139792 不安
･☆ピンキー☆さん(女性/88歳)
2011/04/11 08:51:42
 炭水化物抜きダイエットで痩せましたが、速効で体重が落ちるダイエット誰か知りませんか？以前サプリを購入したんですけど、合わなかったのか口が荒れたりしました…過激なダイエットやサプリで亡くなった人とかいるって聞いてからサプリはやめようと思いました。
でも痩せたいんで誰か健康的に絶対に安全に痩せる方法ありませんか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.680517
･みかさん(女性/20歳)
2011/04/11 12:06:37

食事制限のみで20ｷﾛ痩せました
それなりに大変ですけど
無理なく食べたいときは食べて
でも メリハリもつけて制限をする
という生活をしてました
あとマッサージも！
現在も実行中です

投稿情報 内容
NO.680503
･匿名さん(女性/18歳)
2011/04/11 09:04:53
 すぐに体重が落ちるダイエットはリバウンドする可能性が高いです。

絶食とかで体重を落とすのは簡単でもキープが難しいんですよね…。

朝、昼は普通のご飯で夜はお粥とバナナだけに変えると結構痩せるみたいですよ！
今まで夕飯ガツガツ食べていた人は１ヶ月に最大10kg以上痩せた方もいます！(友達のお母様です)

ちなみにお粥は卵粥でも梅でも何でもいいそうです！！





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.