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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.139436 息がしずらい
･かよさん(女性/17歳)
2011/04/04 19:32:26
ここ最近三日間くらい、息を吸おうとすると苦しいです。

なんだか胸が重苦しくて、意識しないと呼吸がしずらい感じです。


咳や、ゼェゼェとしていたりなどはありません。

何ヵ月か前にも何日か同じ症状がありました。



とても不安です。


なにかわかる方、アドバイスお願いします！

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.679131
･ちゃみくろさん(女性/35歳)
2011/04/05 23:09:02
あまり気にしないで！

苦しいと思うと余計気になって上手く呼吸が出来なくなります。

本読んだり何かで気をそらして見る事も大事ですよ。

私は1５年前から度々起きるこの症状と付き合ってます(^_^;)

苦しいよね(-.-;)

頑張ろ(^o^)／

投稿情報 内容
NO.679038
･かよさん(女性/17歳)
2011/04/05 18:17:21
 ちゃみくろさん、ありがとうございます。

早速試してみますね！

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NO.678820
･ちゃみくろさん(女性/35歳)
2011/04/04 20:36:31
 わたしも何回も同じ経験があります。

最初は病院にも行って検査もしました。
検査の結果は異常無し。処方されたのは、安定剤でした。過呼吸の一種だと思います。

気持ちを落ち着かせる事と、なるべく暗くして横になる事と、ビニール袋を口に当て呼吸してみて下さい。





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