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TOP > 人間関係の悩み > もう消えたい

人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.139324 もう消えたい
･匿名さん(女性/21歳)
2011/04/02 20:08:47
 もう消えたい

人間関係の悩み、就職の悩み、ダイエットの悩み、彼氏の悩みなどが溜まりに溜まって 今日ストレスから過食してしまいました。
ダイエットしても体重が全然減りません。遠距離恋愛の彼氏と会えない日が続いて辛く、気持ち薄れてきて。
このまま消えて楽になりたいです
太ってる自分も嫌
なにもかもが嫌です
なんで食べてしまうのでしょうか。
次会うときまで痩せたいのに上手くいかなくて投げやりで、
私死んだ方がましかな。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.679349
･れもんさん(女性/21歳)
2011/04/06 18:50:21
 福島さん丁寧にありがとうございます。実践してみます。

リラックマさん

私の中の優先順位は
資格、ダイエット、彼氏ですね‥。今のところはですが。
一つずつ改善していきます。ありがとうございます。

くわいくわいさん、弱音吐かずに継続して頑張ります！

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NO.678913
･くわいくわいさん(女性/89歳)
2011/04/05 02:55:40
 たかがダイエット失敗しただけで死ぬっちどんだけなん？
そんな気持ちでダイエットやったって痩せれるわけないし。
本気で痩せたいならまずアンタが変われ！！

あと続けらな意味ねーやろ。
1日、2日で痩せれたら誰だって苦労せんし

投稿情報 内容
NO.678540
･りらっくまさん(男性/33歳)
2011/04/03 18:43:59
 焦らず１つずつ絞って解決はできませんか？
まだ21才ですしバイトしながら資格取得もありかと…。


そして彼氏さんとの関係を明確に…続けるか別れるかをきちんと電話なりで話しましょう。

自然消滅を狙うのは良いですがある日突然連絡がきて再燃もありえますし、また大事な時にモヤモヤする原因になりかねません。


ダイエットは上記２つが落ち着いてからでもできますよね？


すべてをいっぺんに解決しようとせず、１つ１つ優先順位を決めてやってみませんか？

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NO.678454
･福島さん(男性/27歳)
2011/04/03 12:05:59
 無理しないダイエット

一日３食は普通に食べても良い「ただし、米肉野菜果物にこだわらず
一律に一定量を減らして食事をとる」
（例）ご飯１００ｇ　主食のお肉１５０ｇ　副食のサラダ２００ｇ
をある日の１食に食べようとした時にいきなり多く量を減らすのでは
なくて例えばご飯を９０ｇ、お肉を１２０ｇ、サラダ１７０ｇなどと
少し全体的に減らしてそれを１０日間とか１５日間とか日数を決めて
食べる。体がその量でも慣れてきたら、またそれよりも減らす量を
増やしていく。カロリー計算などは面倒なので全体から少しずつ
減らしていけばいいですよ。

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NO.678436
･匿名さん(女性/21歳)
2011/04/03 09:55:04
 ありがとうございます。

私には遠距離は無理だと思いました。会わない時間が続けば続くほど 気持ちが薄れてきているからです。あっちも多分そうなんじゃないかな‥最近メールもないし。このまま自然消滅で終わらせたい。

就活しながら 資格の勉強もしないといけなくて、他にも色々やるべきことがありすぎて、今パニック状態です。

ダイエットもあまり上手くいってないし、もう過食は辞めますが。

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NO.678333
･りらっくまさん(男性/33歳)
2011/04/02 23:29:08
 １年待つなんてオレは無理だな(´;ω;`)

就活中だって時間はとれるはずです。

つか、好きな人に会えればそれだけやる気も出るし気分のリセットもできるし(^ω^)

そのへんの辺り彼氏さんはどう思われてるのでしょうか？


それと、いま匿名さんのなかにある悩みはここで減らすことはできませんか？


ただ愚痴るだけでも気分的に違うと思います。

もし良かったら書き込んでみませんか？

ブックマーク一応しておきますね(^ω^)

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NO.678312
･匿名さん(女性/21歳)
2011/04/02 22:22:30
 彼氏とは遠距離ですか就活などで忙しいくて多分一年近く会えないです、寂しいです。

ボランティアできるほど心に余裕ない
今は自分のことで精一杯。
自分ですら助けられないのに他人を助けるなんて無理

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NO.678306
･福島さん(男性/27歳)
2011/04/02 22:08:47
 死ぬ前に死にたくは無いのに死ぬか生きるかの瀬戸際にいる
震災被害者の方々のボランティアに来て下さい　
人手がたくさんいります

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NO.678297
･ちるさん(女性/21歳)
2011/04/02 21:10:21
 わたしも同じです
歳も同じだし遠距離だし彼氏の悩みたくさんだし太ったし始めたばかりの仕事も不安で家庭のことだったりいっぱいです。
何度も死にたい、消えたいって思ったりします。
でも死んだら何もかも終わりですよ。

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NO.678296
･りらっくまさん(男性/33歳)
2011/04/02 21:09:18
 オレの場合…この間のケンカで会いたくても彼女が拒否してる状態だから会えないイライラで過食に走ってます｡

毎日の筋トレはなんとかやってますが…


彼氏と会えない理由は遠距離だからってだけですか？

もしお互いに休みが合えば会いに行ってみてはどうでしょうか？





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