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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.138137 痩せた方がいいの？
･なあこさん(女性/19歳)
2011/03/09 18:10:03
 はじめまして。

いきなりですが、
156?で46キロはデブですか？

痩せた方がいいのでしょうか？

女としてみれですか？

ぜひお答えお願いします!!
ちなみに体脂肪は22％です…

投稿を締め切りました。




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NO.674766
･デコポンさん(女性/46歳)
2011/03/20 10:02:17
 体格指数（BMI）では、体重?÷身長?＝22が標準で、それより多くても少なくても病気になる確率が次第に高くなります。あなたの場合は18.9なので、やせぎみです。18.5以下はやせすぎなので、それ以上やせない方がいいでしょう。ちなみに肥満は25以上です。皮下脂肪も問題ありませんので、カロリーよりもバランスを良くして健康的に生活すれば魅力が増すことでしょう。

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NO.672772
･_さん(女性/23歳)
2011/03/09 19:33:02
 体重は

自分の身長−110

がベストだそうですよ^^*

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NO.672755
･ちひろさん(女性/17歳)
2011/03/09 18:24:49
 私も156?46?です。
むしろ少し痩せたほうだと思いますよ!
それか普通だと思います(･ω･´)





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