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心の悩み

投稿情報 内容
NO.137929 ここ最近特にひどいです
･みゆさん(女性/20歳)
2011/03/05 06:55:02
 何にイライラしてるのか

何に不安なのかわかりませんが

突然イライラしだして止まらなかったり
不安になって何もかもマイナス思考に考えてしまいます。

６年程前から人間関係がうまくいかなくなり始めて
自分に自信がなくなり、しかも今だにその事を気にしています。

そのせいなのでしょうか…

毎日毎日こんなんです…
ほんとに早く抜け出したいです…

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.672239
･みゆさん(女性/20歳)
2011/03/07 17:43:49
 お返事ありがとうございます。
遅くなってしまってごめんなさい。

思い当たる事は私も仕事が一番大きいです。
昔、人間関係がうまくいかない時期があって
それを気にしているうちにもう10年もたちました。
その頃は人間関係だけだったのに
今はうまくいかないことだらけです。
もう なんていうか
何か1つうまくいかないと、全部だめになったって感じです。

少しずつ、熱中できること探してみます。

ありがとうございました。

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NO.671837
･ﾎﾜｲﾄﾊﾟｰﾙさん(男性/31歳)
2011/03/05 09:57:38
一時期わたしも
あなたと同じような症状に陥ってましたよ。

その時は思い当たる原因が仕事だったので余計ストレスも溜まって、髪の毛も抜けたことも、寝れなくなったり、無意識に震えたり、吐き気もありました。精神安定剤や睡眠薬なんかも飲んでました。
今は、地位・評価が上がったことでだいぶ落ちついてます。

なにか、熱中できて気がまぎれるようなこれッていうことみつけてはどうでしょ？





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