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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.137484 寝れない
･一番センター伊藤さん(男性/19歳)
2011/02/25 03:22:46
 明日の二次があって緊張してるわけでもないのに寝れない


センター1日目の前夜もこうだった


どうしたら寝れますか？

これみたら即なにか回答下さい。
不安です

一人なので

投稿を締め切りました。




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NO.669970
･夜ふかしさん(女性/20歳)
2011/02/25 14:29:58
 お疲れさま！

今晩はゆっくり長寝ください。

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NO.669896
･一番センター伊藤さん(男性/19歳)
2011/02/25 07:51:28
 朝方の5時ぐらいに眠り込めました。


一睡もしないよりは全然いいです。

助言ありがとうございました。

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NO.669893
･優貴さん(女性/18歳)
2011/02/25 06:38:13
 寝られましたか？

私たちの年齢なら、１日くらい寝なくたってちゃんと頭は働きますよ。大丈夫です。

それに、横になっているだけでも十分な休息となります。

だから安心してくださいね。
今日、頑張りましょう！！

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NO.669887
･夜ふかしさん(女性/20歳)
2011/02/25 03:35:12
 人間は15分くらいのちょい寝（昼寝みたいな感じ）でも脳の働きが十分に回復するそうですよ。
横になって目をつぶっているだけでもいいそうですよ。
だから、がっつり寝る必要なし！
朝までまだまだ数時間もあるから、十分にゆっくりできるチャンスだよ！！





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