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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.137434 生理中
奈美さん(女性/22歳)
2011/02/24 01:47:00
ダイエットしてるんですが…生理中って、太りませんか?

投稿を締め切りました。




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NO.670082
奈美さん(女性/22歳)
2011/02/26 00:05:03
なるほどっ

なんかむくんでる感じしてました

回答していただいたみなさん、どうもありがとうございました

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NO.669672
匿名さん(女性/18歳)
2011/02/24 08:45:42
ダイエットをしているなら生理一週間前から毎朝豆乳を飲むといいですよ^^
ただし生理が始まったらやめて下さい。

豆乳なら余分なカロリーも抑えてくれますよ♪

女性は生理がくると体力を使います。
その為に1週間前は特に水を飲むだけでも体重が2kgくらい増えるそうです。

だから2kgくらい増えるのは当たり前です^^

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NO.669671
寧々さん(女性/33歳)
2011/02/24 08:43:44
排卵日から生理に向けて水分をためようとします。羊水をつくる為にらしいです。食欲も増加傾向が多くの人にある様です。しかし生理が始まると食欲もなくなり水分も出ていきますから痩せ期にはいるとあります? 生理から18日辺りから 太り期に入ります。

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NO.669664
りんごんさん(女性/30歳)
2011/02/24 08:15:06
太る というより、生理の為に身体に水分をため込む必要があるので、重くなるそうですよ。
暴飲暴食をしなければ、生理が始まる時は分かりますよ。
私の場合、毎朝 体重を測りますが ぴったり 1キロ重くなるので、(あっ、今日 生理が来る) となりますから。
水分で重くなるだけだから終ると スッと 戻るしね。

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NO.669643
rさん(女性/39歳)
2011/02/24 02:18:39
生理中は太るらしいですよ。何かで読んだのですが、詳しい理由は忘れてしまいました…ごめんなさい。





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