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身体・美容の悩み

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NO.137392 早起きについて
･なおさん(女性/19歳)
2011/02/23 09:29:51
 朝型人間になりたいと思い、早起きを頑張っています。でも、起きる時にどうしてもキツイと感じても無理して起きるべきですか？いま起きたら、絶対一日が辛いだろうなと思ってしまい、すっきりするまで寝てしまいます…。二度寝よりも、無理してでも起きるべきなのでしょうか？睡眠について詳しい方、アドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.669601
･千紗さん(女性/27歳)
2011/02/23 23:39:31
 低血圧とか、貧血とか何か思い当たることはありますか？

身体からの改善を考えてみるのもいいと思います。

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NO.669400
･みかさん(女性/20歳)
2011/02/23 10:15:03
私は仕事があるから無理してでも起きなくちゃだからな…
休みの日は好きなだけ寝たり少し早めに起きていろいろやったりその日の気分によってです♪





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