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心の悩み

投稿情報 内容
NO.136783 心の余裕
さるさん(女性/18歳)
2011/02/13 18:14:18
最近何もかも楽しくないです。心に余裕がないっていうか…。

私は仕事をしており休みが週一日しかないです。つまり月曜から土曜まで仕事です。そのため仕事の疲れがとれなかったり休みの日でも仕事の事ばかり考えてしまって貴重な一日を台無しにしています。私は常にマイナス思考でプラスに考える事が出来ません。一回気分が落ちたらずっと落ちたまんまです。もっと心に余裕がほしいです。何故か仕事に対して不安で不安でたまりません。早くここから抜け出したい気持ちでいっぱいです。
誰か相談に乗ってください。

投稿を締め切りました。




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NO.667083
サバオさん(男性/42歳)
2011/02/15 12:42:25
あるある・・そんなこと

自分は仕事のときに休みのことを、休みのときに仕事のことを・・・


結局休まらないねー。


そんなときは出掛ける。
近所でも良いし遠くてもいい。
景色が変われば心境も変わる。

不安は自分で乗り越えるしかないけど、
何かのきっかけで吹っ切れることもあるよ。

流れに身を任せると良いかもね。

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NO.666622
さる→通りすがりさん(女性/18歳)
2011/02/13 20:15:52
コメントありがとうございます。
私も何か趣味をもってみます。休みの日でも家にずっといても楽しくないですよね。これからは自分で休みの日のスケジュール作ってみようと思います。

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NO.666612
通りすがりさん(男性/24歳)
2011/02/13 19:29:29
俺も会社入りたての頃は、休みでも電話の音が頭の中で響いてる気がしてね。休みに何やっても力入らなくて。

俺はよく散歩したよ。まあダイエットついでかな。
自然に接するとゆとり出るよ。動物もいい。
休みだからって寝ると、逆に疲れる気がしてね。
身体動かすとさっぱりするし、自然の中で心洗われるよ。

今は忙しくて辛いな。何か打ち込める趣味を持つといい。
人間休息が大事だ。毎日散々会社に自由奪われてんだ、休みくらいは自分の時間にしてやろうな。
仕事のために休むんじゃなく、休みのために仕事するんだ

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NO.666604
さる→しょうたんさん(女性/18歳)
2011/02/13 19:01:36
コメントありがとうございます。
有休はまだありません。12月から働きだしたので…。それと人が足らず休む勇気もありません。

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NO.666603
さる→ヤンさん(女性/18歳)
2011/02/13 18:59:26
コメントありがとうございます。
こんなちっぽけの悩みで精神科や診療内科へ行ってもいいですか?一回行って自分の気持ちを聞いてもらって心をすっきりさせたいです。誰かに話聞いてもらいたいです。

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NO.666596
しょうたんさん(女性/45歳)
2011/02/13 18:34:40


休みの問題だけなら一度有休を取ってゆっくり休んでみたらどうかな?

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NO.666593
ヤンさん(男性/34歳)
2011/02/13 18:20:49
心療内科や精神科 受診してみたらどうかな?





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