･Miさん(女性/19歳)
2010/12/22 02:55:49
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最近、頭がふわふわとしていて大事なことを忘れているんじゃないかと不安になります。
あと、急に体に力が入らなくなったり、集中力もなくて何も手につかないです。
ただ、原因は大体分かっていて、私小学校の頃から小さな事で極度に落ち込むことが多々ありました。
その度に死んでしまいたい、死ねたら楽なのに、と何度も思ってきました。
中学校の頃は、軽いリストカットや、爪で腕を引っ掻いたり、自分で首を絞めたりなどすることもありました。
高校に入ってからは、毎晩寝れずに朝まで泣いたり、市販の薬を大量に服用したり(50錠ほどのみましたが、一日中のめまいと吐き気だけで終わっていきました)することがありました。
結果、高校は１年ちょっとで辞めてしまいました。
それからは激しく死にたいと思う事は少なくなりましたが、毎日孤独感や不安感からは抜け出すことはできずにいました。
小さな事で極度に落ち込むところも治らないままです。
でも前と違うのは、涙が出なくなり、悲しいという感情よりもただただ生きていたくない。いつになったら終わるの？と考えてぼーっとすることが増えました。
頭で考えてもなにも上手くまとまらず、力も入りません。
ここまで書くのも一時間以上もかかってしまい、結果何が言いたいのかわからなくなってしまいました。
でも生きていたくないと書きましたが、本心はやっぱりまだ生きたいです。
だけど、自分をなんとかしたいです。
小さな事で極度に落ち込まないようにするにはどうしたらいいでしょうか？
病院には行きたくないですが、やはり行くべきなんでしょうか？
自分が病気と認めるのが怖いです。
大事な人をガッカリさせてしまうのが怖いです。
それとも病気ではなくただ甘えているだけなのでしょうか。
どうすればいいのかわからないです…
長々と書いてしまいすみません。読んで下さってありがとうございます。
アドバイスを頂けたら嬉しいです。 |
