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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.131986 産後のダイエット方法
･くーちゃんさん(女性/25歳)
2010/11/09 22:48:34
 産後2ヶ月が経ちました。
妊娠中20キロ太りました。何もしなくても半分は減りましたがあとは一定のままです。残り10キロ痩せたいです…
皆さんは産後どうやって戻しましたか？
ちなみに私は母乳で、母乳やってると痩せると言われますがなかなか痩せません。

投稿を締め切りました。




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NO.641701
･まぁこさん(女性/30歳)
2010/11/09 23:11:18
 一日１５分３セット骨盤をゴムで縛りストレッチするよう腰を回す。私はそれで２０キロ増えた体重が−２５キロ減りました。是非試してみては？

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NO.641698
･あきらさん(女性/24歳)
2010/11/09 23:00:26
 うちもそうでした。育児をしてるとストレスからめちゃくちゃたべちゃいますしね。
Babyをつれて散歩いくなどしとみたらちがうかと思います(o^∀^o)





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