悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 妊娠の悩み > 助けてください。

妊娠の悩み

投稿情報 内容
NO.131646 助けてください。
･さや〜さん(女性/28歳)
2010/11/02 15:32:14
 去年の秋から１５キロ太り、
今妊娠しているのですがまだ安定期にも入っていないのに食べ悪阻でさらにどんどん太っていっていて、
街を歩いていてもテレビを見ていても、他人の体型ばかり目がいってしまい、自分にものすごく嫌悪感と劣等感を感じてしまいます。

妊娠中なのに、痩せることが常に頭にあり、仕事をしていても、友達とお喋りをしていても、何をする時もいつもいつもそのことばかり考えてしまいます。
でも結局は、赤ちゃんが大きくなれなかった時のことを考えると怖いので、いつも普通どおりに食べています。
でもこのままどんどん太っていくと、妊娠中毒症等の危険性もあると思うのでどっちにしても体重管理は必要だと思います。
これ以上太るのも不安で食べたくないし、でも食べないといけない。
でも食べ出すと赤ちゃんのことを考えて沢山食べてしまいます。
この悪循環から抜け出したいです。
もうどうしたらいいかわかりません。


太りすぎていて、もう体が重いのが自分でわかるし動きづらくてきついです。ウォーキングは毎日１時間と、代謝をあげるためお風呂上りにストレッチはしていますが自分に自信が持てないので、本当に効果あるのか半信半疑でやっています。

あと質問なのですが、出産した後は去年の秋の体型に頑張ったら戻れるでしょうか。それとも妊娠直前の体重までしか戻りませんか。

もう、太るなら死にたいと思うくらい、ずっと思いつめてしまっています。
人生で一番太っています。
今、身長１５５センチ体重５８キロです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.640605
･さや〜さん(女性/28歳)
2010/11/04 15:36:14
 匿名さん

ありがとうございます。
仲間がいてうれしいです。笑

私はなんでか炭水化物が無性に食べたくなってしまい、
ご飯の炊ける臭いはダメなのでもっぱらパンばかり食べてしまって
炭水化物がいけないんでしょうが止められませんでした。
今やっとこさ危ないと自覚していますが、これからが本当にこわいです。

匿名さんの油っこいものも危ないですね（笑）
お互い頑張りましょうね！

元気な赤ちゃんを産めますように★

投稿情報 内容
NO.640604
･さや〜さん(女性/28歳)
2010/11/04 15:33:08
 ﾁｬﾝさん

20キロはすごいですね！！
わたしの今の体重から20キロ足したらとんでもない数字になっておそろしいです。
でも、元通りになったっていう話を聞くと少し安心しますね☆

本当、赤ちゃんのことだけ考えないといけませんね。

ありがとうございます。

お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね。

投稿情報 内容
NO.640602
･さや〜さん(女性/28歳)
2010/11/04 15:30:32
 ここさん


ありがとうございます。

ここさん細くてうらやましいです。
私も去年秋太る前までは体重43キロくらいでした。

木村カエラとかが、あんなに細いのに「これ以上太りたくない」とか言ってるのを聞いてひがんでしまい、ふざけるなと思ってしまったりします。

せめて痩せてるときに妊娠していれば･･･と何度も後悔しましたが、
きっと痩せていたときは赤ちゃんを受け入れる態勢が整っていなくて、赤ちゃんにとっては今が一番いい時なんだと自分に言い聞かせています。

そうですね。
そのことばかり考えてたら赤ちゃんにも悪影響しそうですし、赤ちゃんのことを一番に考えてあまり気にしないように努力します。

ここさんの言葉とても励みになりました。

本当にありがとうございます。

投稿情報 内容
NO.640600
･さや〜さん(女性/28歳)
2010/11/04 15:24:10
 コッコタンさん

ありがとうございます。

ウォーキングとスクワットが良いんですね！
仕事をしながらなので、ウォーキングは１時間がギリギリなのですが
スクワットと両立して地道にやりたいと思います。


産まれてくる赤ちゃんが産まれてから肥満児になるって怖いですね。
バランスの良い食事を心がけて頑張りたいと思います。

アドバイスありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.640587
･めいさん(女性/28歳)
2010/11/04 14:00:41
 食べたいものを食べたいだけ食べていてはどこまでも太りますよ。
我慢しすぎてもストレスになるでしょうから、食べるものを工夫しましょう。
ダイエットと考えず、バランスのとれた食事で健康的に過ごせば大丈夫です。

投稿情報 内容
NO.640467
･匿名さん(女性/35歳)
2010/11/03 17:15:27
 私もさや〜さんと同じです。
妊娠３ヶ月なんですが、つわりがなく、食欲旺盛で、１５５センチで５８キロです…

私もこのままではヤバいと思い、食生活に気をつけてるのですが…でも、空腹になると気持ち悪くなり、つい食べてしまいます。。

私はなんか油っこいものが無性に食べたくなります。一番ヤバいですよね。

さや〜さん一緒に頑張りましょうo(^-^)o

アドバイスじゃなくてスミマセンm(_ _)m


投稿情報 内容
NO.640314
･ﾁｬﾝさん(女性/20歳)
2010/11/02 16:44:09
 私の知り合いですが、妊娠した時20キロ太ったらしいです!!
でも産んで暫くしたら元通りになったそうですよ★
なので今はあまり気にせず、赤ちゃんの事だけ考えて下さい(^^)
私も妊娠中、まだ体重は増えてないですがこれから増えると思います(^^;)
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね★

投稿情報 内容
NO.640312
･ここさん(女性/33歳)
2010/11/02 16:25:53
 初めてまして★
私もただ今妊娠中（七ヶ月）です。
妊娠前は、158センチ、48か9キロくらいで先月の検診で54キロでした…
一ヶ月で２キロ増えていて先生に注意されました。けど、多分今はまた増えていると思います…
最初は吐きつわりで酷かったため大丈夫でしたが途中から食べつわりになりそこからどうも食欲がおかしいです

私も食べちゃいけない、いけないといつも思っていますが、結局お腹がすいて食べてしまいます。
けど、最近は仕方ないかなと半分諦めてます。今はお腹の子供の事を１番に考えたほうがいいと言い聞かせて。
お母さんがストレスを抱えていると子供に伝わりますよ！あんまり気にしないで下さい！
みんな妊娠中は太りますよ！
オッパイをあげると痩せるらしいので大丈夫です
母乳をあげてる間は太らないらしいですから！

お互いストレスためずに元気な子供を産みましょう★

投稿情報 内容
NO.640311
･コッコタンさん(女性/37歳)
2010/11/02 16:13:24
 アドバイスになるかわかりませんが…
私は、もっと太ってる、肥満妊婦です。(めっちゃはずかしい)名古屋にある吉村医院の先生は、一日2〜3時間のウォーキングとスクワット毎日した方がいいと、言うてました。
受診したことは、ないですが…
テレビで。
妊娠中のダイエットは、かなり危険です。産まれてくる赤ちゃんが、産まれてから、肥満児になりやすいです。
あと、産まれてから、おっぱいいっぱいあげるとダイエット効果があるそうです。
産まれるまで、赤ちゃんのために、あと少しだけ辛抱しましょう。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.