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TOP > 妊娠の悩み > 妊娠中に食べていいもの、悪いもの

妊娠の悩み

投稿情報 内容
NO.131501 妊娠中に食べていいもの、悪いもの
･あゆさん(女性/20歳)
2010/10/30 17:07:52
 魚類は水銀があるから週○日まで
とか
卵は子どもがアレルギー体質になりやすいから週○日まで
など、食事に関して制限？されていますが、どれくらいなら摂取してもいいんですか？

また、食事制限について詳しく知りたいです。
妊婦向けのサイトなどでも構いません。
初めての妊娠なのですごく不安です。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.640027
･ゆきんこさん(女性/23歳)
2010/10/31 22:21:54
 今妊娠8ヶ月の専業主婦です。
あまり神経質になるのもよくないみたいですよ。

タバコと酒以外は適度にとるぶんには大丈夫だと思います。

病院でもコーヒー，紅茶は１日に３杯までなら大丈夫と言われました。

私紅茶が好きなので１日に１回は飲みますが胎児に異常はありません。

投稿情報 内容
NO.639761
･あさん(女性/26歳)
2010/10/30 18:06:15
 基本的に、常識の範囲内での摂取なら問題がないと聞きます。

妊娠中のビタミンA、水銀については→http://happy.ap.teacup.com/topics/4.html?guid=on

アレルギーについては→http://www31.ocn.ne.jp/~yoshida/child.html
が参考になるかな？と思います。

お母さんは禁酒･禁煙に努めましょう♪
コーヒーや紅茶も適度に嗜む分には大丈夫だそうです。

このサイトも色々参考になると思います→http://m.happy-mama.com/





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