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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.131472 食事制限なしのダイエット…
･まゆ汰むさん(女性/10歳)
2010/10/29 23:48:10
 私は、146.6cmに対して38.4kgも
あるんです…
新体操をならっていて、来年の4月に、
上のクラスに、上がれるんです…けど
そのクラスは、体重測定があって
みんな痩せてる仔ばかりで…
恥ずかしいんです…
まだ小5なので、食事制限は、あまり
よくないと、きいたので…
しかも…新体操を4:15-8:00まで
やっても、なかなか痩せないので、
運動しても無理でしょうか…?
短期間で痩せれる運動のダイエットや、
太りにくい体質にする方法ありましたら…
ご面倒ですが…お教えくださると幸いです!
宜しく御願いします!!

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.639639
･いちごさん(女性/38歳)
2010/10/30 00:33:34
 小学生で携帯持ってるんだねー。ウチのめいっこもほしがってたよね。
話違うね。
新体操って言うたら、体のラインはっきり見える競技だよね。気になるのは、わかるけど…
あなたの身長体重なら、痩せなくていいよ。
たんぱく質を食べて筋肉つけて、脂肪燃やすとか？
きのこ類、ヨーグルト食べて排便をよくするとか？
カルシウムとって、背を高くするとか？
ごめんね。そんな事しか思い浮かばない。無理はしないでね！





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