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TOP > 身体・美容の悩み > 凄く痩せて…

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.131358 凄く痩せて…
･辰さん(男性/20歳)
2010/10/27 01:56:11
 昔から、どんなに食べてもすぐトイレが近くなり
毎日３回必ず行きます。
その為か全く太りません。

最近は仕事がきつい仕事で、昼ご飯も食べる暇がなくおにぎり１つ。朝は抜いたりします。
夜遅くにがっつり食べる不規則な生活です。
その為か休日も２食で十分。

少食になってしまいました。

半年で5キロ痩せて
170cmの45キロです。



これは太らないと深刻ですよね？

投稿を締め切りました。




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NO.639578
･さんさん(女性/18歳)
2010/10/29 18:27:24

　ガリガリは嫌ですね!
　でも体質やからどう
　しようもないんじゃ…
　1日３回は健康的やと

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NO.639276
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/10/28 00:47:09
痩せすぎだと思う、やはり朝食は1日のエネルギー源、また寒い季節で栄養不足だと体温低下、免疫力ダウンし風邪を引いたり、疲れやすくなるので、食欲がなくても、最低限に野菜ジュースを飲むとか、果物のバナナ1本だけでも食べる、朝ちゃんと食べる習慣をつけましょう、しっかり食べないと倒れるぞ。

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NO.639226
･モビさん(男性/41歳)
2010/10/27 21:44:59
 体質にもよるから無理に太ろうと考えなくても良いと思う。

少食でも良いから
それよりバランスの良い食事を心掛けるようにしよう！

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NO.639143
･にーにょさん(女性/24歳)
2010/10/27 12:34:13
 痩せすぎですね。
体重も60ｷﾛぐらいないと健康的とは言い難いです。
でも体質もありますからせめて50ｷﾛ代にはしたほうがいいと思います。
お仕事がデスクワークなのか肉体労働かはわかりませんがどちらにせよ仕事中に疲れやすかったり、集中力が切れたりしませんか？
炭水化物が少ないと脳が働かなくなるのでできるだけとるようにしましょう。

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NO.639119
･いちごさん(女性/38歳)
2010/10/27 08:27:33
 朝、しんどいかもしれませんが、頑張って食べてください。
一日三食が基本ですよ。

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NO.639118
･あさん(女性/26歳)
2010/10/27 08:17:34
 今のままで、健康に支障がなければ大丈夫だと思いますよ。





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